黃體功能障礙是一種比較常見的疾病，很多女生因為黃體功能障礙患出現一些生理問題，比如生理期的不正常，再比如生育能力障礙等等，但是黃體功能障礙是可以調理治療的。那么，黃體功能障礙怎么調理？怎樣做好黃體功能障礙的調理？

1、黃體功能障礙治療

(1)對癥治療

1、注意飲食營養：黃體功能障礙飲食要以溫補為主，適當多補充些羊腎、狗肉、大棗、雀蛋、雞蛋等食物，有條件的還可吃一些鮮胎盤湯。黃體功能障礙患者平時多吃黑豆、姜湯、羊肉、紅薯、山藥、板栗、紅棗、桂圓、枸杞、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

2、控制性生活：黃體功能障礙患者需要控制性生活的數次，因為頻繁的性生活會使精子的質量下降，使女性的內分泌系統紊亂，導致黃體功能障礙，不利于受孕。

(2)辯證治療

1、氣血虛弱型黃體功能障礙：素有貧血病史或產后失血、久病氣血兩虛以致沖任虛損而致不孕。適用于黃體功能障礙不孕;月經先期，經量過多或淋漓不盡，色淡，帶多清稀;面色蒼白，頭暈目眩，時有心悸，納少易倦;舌淡，脈細弱。黃體功能障礙治法為補氣生血，養精調沖。

2、脾腎陽虛型黃體功能障礙：脾虛則精血乏源，腎虛則溫煦乏力，沖任虛損，升溫無力。適用于黃體功能障礙不孕，月經先期或淋漓不凈，畏寒肢冷，乏力倦息，大便溏薄，帶多清稀。舌淡，脈細沉。黃體功能障礙治法為健脾溫腎，調沖促黃體。

(3)食療方治療

1、杞子二肚湯緩解黃體功能障礙，枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量。將豬肚洗干凈、切片，魚肚發開;與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟后。可飲湯、吃肚及枸杞子，也可使用調味料拌服。黃體功能障礙的治療大法為補益腎氣，調理沖任。或兼健脾，或兼疏肝，或補氣血，或祛瘀。本食譜具有以上功效。

2、黑豆糯米粥緩解黃體功能障礙，黑豆30克、糯米60克，將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。黃體功能障礙的治療大法為補益腎氣，調理沖任。或兼健脾，或兼疏肝，或補氣血，或祛瘀。本食譜具有以上功效。

(4)溫馨提示

調理黃體功能障礙的方法有哪些?上述是關于黃體功能障礙的方法，患者們一定要及時對癥治療，如果這些飲食沒用效果，患者要到正規醫院治療，希望上述的文章可以幫助到患者們。

2、黃體功能障礙癥狀

1、月經不調

月經周期縮短，少于21天，或經前有點滴狀出血或經血過多。

2、黃體期短

黃體功能不足的患者多數黃體期較短，一般是10天左右（黃體期是指排卵后到月經來潮的前一天，一般為14天）。

3、不孕

主要表現為婚久不孕，因為黃體不能按期萎縮退化或者是退化不完全，持續性的分泌少量的孕激素，而導致子宮內膜無法按正常時間剝落，導致女性很難受孕。

4、流產

黃體功能不全的女性因為無法分泌出足夠的孕激素，為受精卵著床提供的準備不足。所以，即便懷孕后，多數也會早期流產。

5、基礎體溫呈雙向型

基礎體溫呈雙向型，上升緩慢，上升幅度≤0.3℃，黃體期體溫上下波動較大，或下降較早，黃體期縮短，一般少于10天。