早泄對于男性來說影響是很大的，男性有了早泄的現象有些難以啟齒，其實男性早泄現象是比較普遍的，通過一些方法治療，可以緩解早泄的情況，一些食物具有幫助治療早泄的作用，那么男人早泄吃些什么好？男人早泄可以多吃哪些食物？

1、早泄吃些什么好

荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

芒果：取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿病人有非常好的食療療效。

在關注飲食方面的習慣，同時也要謹遵醫囑。祝大家生活愉快。

核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助醫治腎結石和尿路結石，并能延緩衰老。

2、早泄的治療方法

早泄的治療方法很多，但有一點是肯定的，即早泄是可以治愈的！這對廣大早泄患者來講無疑是一個值得欣喜的事情。在治療前，要先和患者討論所有的治療選擇，以及各種治療方法的好處及壞處。另外還要以患者和性伴侶的滿意度來評估治療成功與否。更重要的是，由于早泄并不是一個會危及生命的疾病，因此治療的安全性要放在第一位。

（1）行為治療

行為治療包括增加射精頻率、采取女上男下的姿勢、停止及再開始（stopandstart）射精、擠壓法（squeezetechnique）、骨盆底肌肉收縮運動等，短期成功率達95％，但長期追蹤結果發現，有75%的病人治療3年后仍和未治療前一樣，因此，行為治療仍只對一小部分早泄病人有長期的效果。

（2）藥物治療

傳統上，男科醫生認為早泄幾乎都是精神因素所造成，故而推崇行為治療的理念，這種觀點到底對不對還有待商榷；其實除了精神因素以外，生理上的因素也常造成早泄。對于早泄的病人要全面詳細評估其生理及心理層面的因素，才能給予適當的治療。

（3）手術治療

如上述治療均無效，也可以考慮手術治療。常用的手術方法有選擇性陰莖背神經切斷術和陰莖假體植入手術。由于手術治療有一定的創傷性，醫生和患者在選擇手術治療前，應持謹慎態度。