一聽到前列腺炎，男性就很緊張和忌憚，前列腺炎是男性常見的一種男科疾病，特別是慢性前列腺炎，會給患者身心造成極大的傷害，一切疾病都需要防范與未然，了解前列腺炎的前期表現癥狀，有助于及時預防和治療前列腺炎。那么前列腺炎早期有哪些表現？前列腺炎初期表現有哪些？

1、前列腺炎的早期表現

1、排尿不適：

可出現膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到丁丁頭部。清晨尿道口有黏液等分泌物，還出現排尿困難的感覺；

2、局部癥狀：

后尿道、會陰和肛門處墜脹不適，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重；

3、放射性疼痛：

慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。丁丁、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區（大腿根部）、大腿、直腸等處都可能受累；

4、性功能障礙：

慢性前列腺炎可引起欲望減退和射精痛，射精過早癥，并影響精液質量，在排尿后或大便時還可能出現尿道口流白，合并精囊炎時會出現血精；

5、其他癥狀：

慢性前列腺炎可合并神經衰弱癥，表現出乏力、頭暈、失眠等，長期的前列腺炎甚至可引起身體的變態反應，出現結膜炎、關節炎等病變。

2、前列腺炎的誘因

一：前列腺充血。各種不同原因引起的充血特別是被動充血，是前列腺炎的重要致病因素。引起充血的情形很常見：性生活不正常。性生活過頻、被迫中斷等，都可使前列腺不正常充血。但性生活過度節制，也會造成被動充血。直接壓迫會女性私處。騎車、騎馬、久坐等等都可導致會女性私處反復損傷和前列腺充血。不健康的生活方式。中醫理論認為，酗酒、貪食油膩食物等不良生活習慣容易導致濕熱內生，蘊積于生殖器官而使其充血并引起性興奮。

二：尿液刺激。尿液中含有多種酸堿性化學物質，當病人局部神經內分泌失調，引起后尿道壓力過高、前列腺管開口處損傷時，就會造成尿酸等刺激性化學物質返流進入前列腺內，誘發慢性前列腺炎。

三：病原微生物感染。各種微生物如細菌、原蟲、真菌、病毒等都可成為致前列腺炎的感染源，其中又以細菌為最常見，如淋球菌、非淋球菌等。

四：焦慮、抑郁、恐懼。專家發現，50%的慢性非細菌性前列腺炎病人有焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等過度緊張的癥狀。這種情況被稱為緊張型前列腺炎。而心理因素又往往直接影響到治療的效果。

五：免疫性因素、過敏。研究表明，這類病人往往是因先天或后天免疫缺陷而產生抗前列腺抗體，從而導致前列腺組織損傷。如果患者經過檢查沒有發現細菌、病毒、支原體感染的證據，可考慮免疫性因素的存在。臨床上發現，對某種病毒的過敏反應也可導致炎癥。特別是某些肌體抵抗力低下的患者，對病毒的敏感性較高，易誘發慢性前列腺炎。

3、前列腺炎的日常保健

1、男人的沐浴方式要講究

男人的陰囊伸縮性大，分泌的汗液比較多，經常處于濕潤狀態，所以這一部位更容易藏污納垢，惹來各種病原體。因此，男性沐浴時都應仔細清洗會女性私處，最好是使用帶有抑菌或殺菌配方的沐浴專用液來清洗，并選擇透氣性好的棉質內褲。此外，患慢性前列腺炎的男性要長期堅持洗溫水澡，每晚用42℃左右熱水坐浴20～30分鐘，以緩解全身肌肉與前列腺的緊張，減輕癥狀。

2、前列腺需定期按摩

順時針按摩前列腺部位1分鐘。30歲以上男人，每周一次前列腺按摩可清理沒有及時排出的殘液。

3、多吃粗糧素食

多選用清涼的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。

4、多喝水、不憋尿

濃度高的尿液會對前列腺產生一些有害刺激，多飲水不僅可以稀釋血液，還能有效稀釋尿液的濃度。但晚上臨睡前不宜喝太多水，以免憋尿而使充盈的膀胱壓迫前列腺，導致前列腺有充血和不暢通的負擔。

5、防止受寒受壓

寒冷可以使交感神經興奮增強，引起尿潴留，導致尿道內壓增大，發生逆流癥狀，因此不要久坐在涼椅上。此外，會女性私處摩擦、受壓會加重前列腺的癥狀，讓患者感到不適。為了防止局部有害的摩擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

6、放松身心

生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力緩解時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的心態。

4、前列腺炎吃什么好

1、雞胸肉

雞肉含有蛋白質及多種維生素，易被人體吸收，能補腎益精；最重要的是，一塊雞胸肉所含的硒元素，能供人體一日所需。而男性體內的硒多集中在前列腺中，硒元素有助于增強前列腺的抗病菌能力，所以前列腺炎患者，宜補硒。含硒元素較高的食品有：海鮮、蘑菇、雞蛋等。

2、海帶

海帶富含多種礦物質，且熱量低，其特殊成分海藻酸鈉，有很強的抗癌作用，所含的硒元素，能有效清除自由基，延緩衰老，海帶還能利尿消腫，有助于改善前列腺功能。冬瓜海帶薏米湯、海帶燉排骨，海帶煮豆腐都是不錯的選擇，前列腺炎患者可以常食。

3、南瓜子

南瓜子性平，富含鋅，除了有殺滅人體內寄生蟲的作用外，所含的活性成分，可消除前列腺炎初期的腫脹，還有預防前列腺癌的作用，特別適合男性食用。具體可以每天30克的南瓜子，或者將南瓜子研磨成粉，泡水喝。

4、油菜花粉

油菜花粉含有多種豐富的功能性物質，能益腎固本，主治前列腺炎、腎虛。其所含谷氨酸、脯氨酸等20多種氨基酸，有助于改善前列腺組織的血液循環，改善水腫，緩解尿路梗阻。前列腺炎患者可以運用油菜花粉泡水喝，具體用量可以根據自身病情在醫生指導下服用。

5、魚腥草

魚腥草性寒涼，有清熱解毒、利尿通淋、消腫的功效；現代藥理實驗證實，其還有抗菌、消炎的作用，有益于前列腺炎患者。可以用干魚腥草30-60克，沖入沸水代茶飲或者煎湯服用；新鮮的魚腥草可以涼拌食用。

6、蒲公英

蒲公英苦寒，歸肝、胃經，善于清利濕熱，消腫散結、利尿通淋。可用于治療前列腺炎、熱淋澀痛。用時可取干品10-15克，煎服。