艾滋病是一種絕癥，相信大多數人都知道艾滋病是難以治愈的疾病，并且還具有高度的傳播性，而且如果是一個孕婦患上了艾滋病的話，那么如果沒有及時的進行病毒干預的話，是會傳染給自己的寶寶的，那么艾滋病準媽媽怎么樣才能生下健康寶寶？

1、母嬰阻斷干預傳播

艾滋病病毒會通過三種途徑進入人體，即性傳播、血液傳播和母嬰傳播。艾滋病母嬰傳播是指感染了艾滋病病毒的女性，在懷孕、生產或產后哺乳等過程中將病毒傳染給寶寶，造成寶寶感染的過程。

準媽媽在懷孕的時候，可以通過胎盤把艾滋病病毒傳染給寶寶。寶寶在出生的時候會經過媽媽的產道，接觸到血液或者分泌物，所以孩子也會有一定的幾率感染上艾滋病。在孩子出生后，要是母乳喂養的話，媽媽的奶里也有一定的可能性會含有艾滋病的病毒，所以孩子吃了母乳也有可能性會被感染。研究表明，在不干預的情況下，艾滋病母嬰傳播的發生率高達50%至60%，而有效的艾滋病母嬰阻斷一般情況下能夠把母嬰垂直傳播率降到2~5%。

“母嬰阻斷”切斷母親到嬰兒的傳播鏈

什么叫做“母嬰阻斷”，意思是在艾滋病病毒感染女性有了寶寶以后，通過孕婦用藥、嬰兒出生時用藥還有人工喂養，阻斷艾滋病病毒從媽媽傳染給寶寶。

艾滋病病毒感染女性懷孕3個月(28周)時就一定要用抗艾滋病病毒的藥物。寶寶來到這個世界以后，媽媽和寶寶不能停止用藥，這個是現在最好的干預方式。原因在于母嬰感染最易發生在生產的時候，越快到生產的時候，危險性就會變得更加大，而最危險的時刻就是在分娩時。換句話說就是，要是可以用抗艾滋病病毒的藥物降低媽媽身體里面的病毒，那么寶寶得艾滋病的可能性就會降低。

實施產科干預，進行剖宮產。對于病毒載量>1000cp/ml還有未接受抗病毒治療病毒載量未知的準媽媽，最好就是進行剖腹產，這樣能夠很好地預防艾滋病母嬰傳播。

對已感染艾滋病病毒的準媽媽，千萬不能使用母乳喂養。選擇品質優良和安全的母乳替代品、采用人工喂養法都是非常好的。

2、預防艾滋母嬰傳播方法

婚前檢查

要是想和另外一半幸福的生活在一起，并且有一個健康的寶寶的話，一定要進行婚前檢查，婚前體檢應化驗艾滋病病毒抗體，同時結婚了以后，要嚴格遵守性道德，互相絕對忠誠。

孕前準備

想要寶寶的夫妻應該去接受一下艾滋病咨詢與檢測。要是被艾滋病病毒感染，那么應該去請教醫生的意見還有和家人商議后，自愿知情選擇要不要寶寶。

孕期檢測

每個準媽媽都應該進行艾滋病咨詢還有檢測。要是發現感染，應該去請教醫生的意見還有和家人商議后，來決定這個寶寶是不是還繼續要。要是還要這個寶寶的話，要在醫生指導下服用抗病毒藥物。

產時預防

分娩前最好是住院，這樣一來才可以在生產的時候采取有效的、防止寶寶感染艾滋病的預防性措施，同時寶寶也要服用抗病毒藥物。

產后合理喂養

對于艾滋病女性分娩的寶寶，不管它的血液中的艾滋病病毒抗體是否陽性，都不要母乳喂養，最好是采用人工喂養嬰兒。在寶寶出生以后，要避免媽媽的血液或者是體液再接觸到小寶寶，千萬要留心日常細節。

要是媽媽不小心摔了一跤，或者是切菜的時候不小心傷到手指了，那么稍后的處理最好是一個人完成，并且在之后的幾天里面，要注意傷口，不要在傷口還流血的時候就去觸碰寶寶，這樣會有一定的可能可愛染寶寶。

3、孕期飲食的注意事項

孕期飲食注意事項

孕期飲食需戒除酒、咖啡、茶等含咖啡因及酒精成分的飲料。

需加強復合維生素的攝取，加強鈣、鐵、鋅、碘等礦物質的攝取，孕期葉酸的攝取量高于非孕期的1.5倍。

哺乳期的飲食習慣跟孕期相同，并且需攝取生產時所流失的鐵質和鈣質，還要加強蛋白質的攝取，加強乳汁分泌。

媽媽們在服藥前，一定要主動告訴醫師自己正在哺乳的情況，以便醫師開出適合服用的藥物或給出哺喂建議，避免藥物通過乳汁進入寶寶體內，從而危害到寶寶健康。