很多人認為護膚通常都只是女性需要關注的事情，其實不然，男性其實也應該要注重護膚的。皮膚保持干凈清爽是每個人都希望的最佳狀態，只是很多男性朋友沒有要去進行護膚的意識，或對護膚的認識不夠，所以很容易陷入一些護膚誤區。那么男性護膚該怎么進行呢？男性護膚的誤區有哪些呢？

1、男性護膚工作的進行

方法一：深層清潔

經過一天的奔波勞累，加之空氣中有害物質的侵襲，我們的肌膚已經變得疲憊。因此，夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。

將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫后涂于面部，并且輕輕按摩，幫助促進肌膚循環，有效洗去肌膚雜質，恢復健康活力。

方法二：有效補水

在夜間使用強效補水的護膚產品，有助于給肌膚補充大量水分，并且持久鎖水，深層滋潤肌膚。

皮膚得到了持久的水分沁養，經過一夜滋潤便會變得光滑柔嫩。

方法三：加強按摩

辛苦了，肌肉壓力也該好好舒緩一下了，讓肌肉松弛一下，對肌肉和皮膚都是一大享受。

可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護理液被皮膚吸收

方法四：注意飲食

晚上就不要抽煙喝酒，吃辛辣刺激食物了，多吃一些清淡的食物，尤其是青菜和水果。

因為水果和青菜中所蘊含的豐富維生素和礦物質能夠幫助由內而外的護理調養肌膚。

并且，睡前應少喝一些水，防止第二天早晨起來肌膚出現水腫的情況。

上述是男性護膚的一些知識，主要還是晚上護膚比較好，四個方法趕緊學起來。那么對于男性來說護膚有哪些誤區呢?

2、男士護膚的誤區

大忌一：從不使用潔面乳

皮膚經過一整天的新陳代謝，其實并不像你所想象的那么干凈，正常使用潔面乳洗臉，在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護，使肌膚鎮定舒適，防止問題的產生。

大忌二：節約護膚品

變質或不潔的日化品不但不會讓使用者的皮膚、頭發得以美化，還有可能使皮膚變得粗糙或產生色素沉著。

所以在平日使用清潔或保養品時，首先應盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內的產品，以免細菌感染到里面尚未使用的部分;若取出的化妝品尚未用完，謹記不要再放回瓶內，以免造成污損。

化妝品用后要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭干凈，再把蓋子擰緊。

大忌三：毛巾擦臉

男士往往用干燥的毛巾在皮膚上大力揉搓，這樣會傷害并刺激皮膚，讓肌膚長細紋。正確的做法是：洗完臉用毛巾或面巾紙將水按干，比用擦干的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。

尤其是在臉上長了痘痘的時候，必須用面巾紙代替毛巾，并以按壓的方式吸掉水分，這樣才不會造成細菌感染。

大忌四：長時間面部按摩

面部按摩的時間宜適度，不可太長或太短，必須視膚質、皮膚的狀況和年齡來定。正確的做法是：一般來說，中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。干性皮膚的按摩時間一般為10--15分鐘。

油性皮膚的按摩時間應控制在10分鐘之內。過敏性皮膚則最好不要做按摩。

大忌五：眼部肌膚粗略護理

眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或過度拉扯，會讓皺紋越來越多。正確涂眼霜的方法是：用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，并順著一定方向稍做按摩。

總結：上文小編介紹的關于男性護膚的一些誤區以及晚上護膚的幾個方法，希望讓男性朋友能夠保持年輕態、擁有健康的肌膚。

3、男士怎么挑選洗面奶

1、控油能力是首選參數

“出油”是1/3強的男士臉部所面臨的問題。油脂分泌過多，會導致毛孔堵塞，容易長粉刺、暗瘡和痘痘等，控油是男性護膚的第一大任務。因此，控油能力男士挑選洗面奶的首選參數。

2、清爽而非營養

清潔的確是男士護膚的第一要義，只不過，這種清潔絕不能用多洗幾次臉來達到，相反，洗臉次數越多，皮膚水分流失，肌膚會以分泌更多的油旨作為保護反應，結果反而是“越洗越油”，油水失衡的結果就是毛孔堵塞，粉刺暗瘡橫生。

因此，如果男士使用太過營養滋潤的潔膚品，往往會因營養過剩反而加重了皮膚的油性，更易生痘。針對多油，多汗和易生痘痘的特點，男士潔膚的重點便成為有效清潔和修復肌膚的高清爽。

3、具有剃須后護理能力

剃須前使用修面露可以讓剃須刀片更貼近皮膚，并且減少對皮膚的刺激，但是無論是刀片剃須還是電動剃須，剃須的過程都會對皮膚產生或多或少的刺激，剃須后皮膚上都會有些肉眼看不到的小傷口，因此剃須后的善后處理成為男士護膚的獨有環節。男士控油洗面奶，應起到須后舒緩皮膚，收斂毛孔，殺菌消炎和防止感染及保濕作用。

4、多功能，少麻煩

對于大多男士而言，讓他每天早晚都坐在鏡子前，不厭其煩地按順序涂抹七八層護膚品，恐怕早已逃之夭夭了。男士洗面奶最好一品多功能，使男士護膚簡單快捷。

同時，男人出油多、運動量大，討厭面部被護膚品“糊”著的感覺，所以，男士控油洗面奶抹在臉上要有“零負擔”的感覺。

一個系列2-3款產品每天5-8分鐘就完全搞定，至于唇膏，眼霜，面膜等等特珠護理，即可以到美容院去請專業美容師仔細打理，也可以間隔一段時間自己護理，不必每天做功課。

5、滋潤抗老而非抗皺美白

男士的皮脂分泌與年齡無關，始終易油膩，所以針對男士的抗老功效通常是從保濕滋潤入手的，男性隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，雄性激素分泌不均衡，導致局部皮脂分泌過剩，這時男人往往會誤以為皮膚夠油了，無需護理，而實際上皮膚處于缺水狀態。

此外，男性面部的皮膚由于剃須等原因損傷了皮膚的天然保濕膜，外加紫外線的照射，很容易失去光澤，使皮膚老化。因此，控油洗面奶最好具備保濕、抗紫外線功能，以及含有抗氧化的成分。

6、謹慎挑選磨砂洗面奶

其實，用溫和的洗面奶潔面時輕柔按摩，就能使大部分的老廢角質脫落。而大多數男人臉上會有痘痘，這部分皮膚很脆弱，讓磨砂粒磨破了很容易造成細菌感染，即使沒有破，磨擦的刺激也會激發炎癥的加劇。所以挑選具有磨砂性質的控油洗面奶，要根據自己肌膚的情況謹慎選擇。

7、按年齡選擇洗面奶

對于15至25歲處于青春期的男士，應該使用控油兼具保濕功效的洗面奶。過了30歲以后，皮膚水油狀態會比較平衡，這時，就該把重點放在保濕上了。