很多人感冒的時候都會喝姜茶，姜茶具有驅寒的功效，對于經常痛經的人來說也是非常好的，姜茶有活血的效果，經常有女性出現月經不調的情況就會喝姜茶緩解，同時還會加入一些黑糖或者是紅糖，那黑糖姜茶可以空腹喝嗎？黑糖姜茶能空腹喝嗎？

1、黑糖姜茶能空腹喝嗎

黑糖姜茶是可以空腹喝的。

因為黑糖姜茶中的生姜性辛溫，可以解表散寒，黑糖可以健脾暖胃，所以空腹喝黑糖姜茶可以暖胃，而且還能加快腸胃的蠕動，幫助排出身體中的毒素，促進消化。

2、早上空腹喝的好處

早上空腹喝黑糖姜茶的效果是最好的。因為黑糖姜茶中的生姜性辛溫，它里面含有姜辣素，能夠起到刺激胃液分泌，促進血液循環的作用，從而達到止痛、健胃、解熱、發汗的效果。而且早上也是脾胃開始工作的時間，空腹喝黑糖姜茶可以興奮神經，健脾開胃。

3、晚上喝黑糖姜茶好嗎

晚上不適合空腹黑黑糖姜茶。因為黑糖姜茶性辛溫，晚上喝不容易消化，而且很容易上火。其次，糖分也容易堆積在身體里面，排不出去。再者，晚上喝黑糖姜茶會加快血液循環，容易影響睡眠。

4、什么人不適合喝

1.糖尿病人不適合空腹喝黑糖姜茶，因為喝黑糖姜茶會使這類人群的血糖升高。

2.孕婦不適合空腹喝黑糖姜茶。黑糖姜茶性熱，孕婦喝了以后很容易上火，會對胎兒有一定的影響。

3.胃潰瘍的人也不適合空腹喝黑糖姜茶。黑糖姜茶中的生姜具有刺激性，會刺激到胃粘膜，加重它們的病情。

4.風熱感冒的人也不適合喝黑糖姜茶。體內有熱氣而后著了涼引起了風熱感冒，他們需要疏風清熱，而黑糖姜茶的功效是驅寒除濕，這類人群喝了以后會助長熱勢，反而會使患者的病情更嚴重。

5.陰虛火旺體質的人也不適合喝黑糖姜茶。黑糖姜茶中的姜性熱，是發散的食品，它能夠調動陽氣來抵抗寒邪，由于大熱的食物會使陰液受損，而黑糖是黏膩熱性的食物，吃了之后容易滯氣，從而會導致腹脹、噯氣和皮膚疾病，它同樣也會耗損陰液，而陰虛火旺的人體內缺少陰液，這類人群喝了黑糖姜茶之后會使病情加重病會出現口干舌燥和胃熱反酸的情況。

5、黑糖姜茶可以天天喝嗎

體質虛寒的人可以天天喝黑糖姜茶，但不要喝太多。

因為黑糖姜茶中的黑糖性溫而味甘，有健脾暖胃、補中益氣、活血散寒的功效，而生姜的驅寒、溫經散寒效果也很好，由二者制作而成的黑糖姜茶則可以很好的溫經散寒、活血化瘀，對于體質虛寒的人來說再合適不過了。