很多人平時都喜歡熬夜，熬夜對于現在的年輕人來說是再正常不過的事情，雖然說大部分人都知道熬夜不好，但是能按時睡覺的人還是比較少的，甚至有一些孕婦經常會熬夜看電視，那懷孕初期熬夜對胎兒有影響嗎？懷孕初期熬夜會流產嗎？

1、胎兒易血虛

晚上是內臟休息、排毒的時間，而晚上11點到3點是肝膽造血的時候，血氣很重要，而懷孕本身就很耗氣血，若熬夜，孕媽媽不能得到很好的休息，易導致孕婦、胎兒血虛。

2、影響胎兒發育

懷孕初期正是胎兒主要器官發育成形的時期，若孕媽媽熬夜，會導致內分泌紊亂，影響新陳代謝，不利于胎兒的生長發育，增強新生兒體重偏輕和出現其它并發癥的風險。

3、熬夜對孕婦的影響

(1)皮膚受損

皮膚在晚上10點到11點進入晚間保養狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，神經系統失調會使皮膚出現干燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等問題，而內分泌失調會使皮膚容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。

(2)免疫力下降

經常處于熬夜、疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等自律神經失調癥狀也會不期而至，甚至會出現偏頭痛。

(3)記憶力下降

人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮來支持人一天的工作和生活，而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，這樣人在白天會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問題。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。

(4)心臟病風險

作息時間紊亂的人進行身體調適并不如一般人所想的那么容易，不僅脾氣會變壞，得心臟病的幾率也較高。因為人體的生物鐘不受燈光、時鐘的影響，尤其是像心臟之類的器官，也不會因為白天休息了，就做好了熬夜的調整，因此若長期"黑白顛倒"，將會使患心臟病的風險增加。

(5)腸胃危機

經常熬夜的人會在夜間進餐，胃腸道得不到必要的休息，胃黏膜的修復就不可能順利進行，且夜間睡眠時，吃的夜宵長時間停滯在胃中，可促使胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍。

4、熬夜會流產嗎

懷孕初期熬夜有可能會導致流產，因為熬夜會使正常人的生物鐘都顛倒，嚴重的影響到內分泌系統，導致新陳代謝緩慢，特別是懷孕前三個月是危險期，加上孕期孕婦很容易疲勞，而經常熬夜會使情緒緊張、興奮，很容易引起子宮收縮，從而導致流產。

5、懷孕期間最佳睡眠時間

(1)每晚睡覺8小時最佳

女性懷孕后，為了給胎兒創造良好的母體環境，孕媽媽一定要保證充足的睡眠時間，且睡眠時間應比正常人多一些，每晚最少8-9小時，即使孕媽媽晚上睡不著導致熬夜，也一定要在白天補充睡眠時間。

(2)午睡1-2小時最佳

孕婦午睡時間長短可以因人而異，因時而異，一個小時到兩個小時最佳。午睡時，孕媽媽要脫下鞋子，把雙腳架在一個坐墊上，抬高雙腿，然后全身放松。