孕婦是很特殊的人群,在懷孕期間會有各種不良反應,很多人對此非常困擾,而胃疼就是其中最常見的一種,雖說不是什么大事,但是一旦處理不當也會影響母子的健康。孕婦身體比較特殊,發生疾病也不能隨便用藥物控制,所以很多小毛病有時候也會很棘手,那么孕婦胃疼應該如何緩解呢?有哪些常見癥狀表現呢?
1.疼痛位置
胃位于身體左上方,與心臟離得比較近,如果這部分疼痛,那極有可能是胃痛。
但是也有例外,食道、十二指腸也會引起相應部位疼痛,所以光靠位置判斷不夠嚴謹,還需要看疼痛的時間和伴隨癥狀,以此來確定是不是胃痛。
2.疼痛時間
一般發生在吃飯前和吃飯后,過饑過飽也會使胃變得不舒服。孕婦胃痛通常在孕早期和孕晚期出現。
在懷孕初期,由于體內激素的變化會使括約肌沒有一般人緊實,孕婦攝入的食物就難以到達胃部消化,而是跑上去,此時孕婦就會產生胃酸,常常會嘔吐。
在懷孕后期,子宮增大擠壓身體各器官,特別是胃部,會導致胃酸上涌,這時孕婦會感到胸部灼熱。
這些只是一些輕微的不適,但如果孕婦不注意,情況便會惡化,從而導致胃痛。
3.伴發癥狀
胃部不適同時常伴有打嗝、脹氣、惡心、胸悶等情況。
如果還要吐酸水等癥狀說明是食道出了問題。如果伴隨著空腹時胃疼、吃飽后脹、吐血等癥狀,則可能是胃潰瘍。
上述就是小編給大家介紹的關于孕婦胃疼的一些表現癥狀,一旦發現以上胃疼癥狀應該如何緩解呢?來了解一下。
1.適當減少飲食
不少準媽媽在孕期吃很多高營養食物,但此時腸胃功能因受激素以及子宮壓迫的影響,消化能力有限,一旦腸胃負擔過重即會引起胃痛。
所以孕婦不宜吃太多,尤其是含糖量高的食物,但是可以多喝湯、粥等清淡的食物。
2.半坐臥位
倘若孕婦感到胃部疼痛難忍,可以采取半坐臥位來減輕痛楚。
3.按摩穴位
(1)揉內關:內關位于腕橫紋下大概四指合攏的寬度處,取兩筋中間。
固定位置,用大拇指轉圈按摩大概3-6次,兩只手交替進行。如果處于胃痛發作期間,則可以增加次數。
(2)點按足三里:足三里位于膝蓋邊界下約四指合攏的寬度處,取脛骨、腓骨位置。
用大拇指頂端點按,次數為3-6次。如果胃痛發作,可以增加次數,力道也可以適當加重。
4.藥物治療
如果晚上經常胃疼,可以聽醫囑在睡前服用一些藥物。
也可以吃VE+VC,或螺旋藻片,以緩解胃疼。如果胃疼嚴重則應該及時就醫。
總結:上文小編給大家介紹的關于孕婦胃疼的一些癥狀以及治療和緩解的方法,希望小編的介紹能夠幫助準媽媽們緩解胃疼,準備迎接一個健康的寶寶。
1、天樞穴
此穴位于肚臍左右兩拇指寬處。患者可平躺在床上,用中間三個手指下壓、按摩此處約2分鐘。天樞穴的主治病癥包括消化不良、惡心想吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。
2、中脘穴
中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥,放松肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒鐘時將手離開,重復10次,就能使胃感到舒適。在胃痛時采用中脘指壓法效果更佳。
3、足三里
足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。在膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊(脛骨外側髁),由此再往外,斜下方一點,還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨連線為底邊向下作一正三角形。正三角形的頂點,正是足三里穴。按壓6秒鐘將手離開一次,重復10次,就可促進胃酸分泌,使胃感到舒服,而且還能起到止疼的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起