夏季由于天氣炎熱人很容易就會(huì)出汗,尤其對(duì)很多男性朋友來(lái)說(shuō)就更是如此了,但是出汗的部位也是有所不同的,大部分情況都是腋下出汗比較嚴(yán)重。出汗是有很多原因?qū)е碌模敲唇?jīng)常出汗是什么原因引起的呢?男性夏季腋下出汗怎么辦呢?
1、一般健康的人,在運(yùn)動(dòng)或遇高溫時(shí),都會(huì)增加汗腺的分泌,這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。
因此,肥胖者往往較瘦者汗量多,這并非由于前者體表面積大的緣故,只因肥胖者體重偏高,體溫容易上升,為了降低過(guò)高的體溫,必須以多排汗來(lái)調(diào)節(jié)。
2、除了以上的原因,在平常不流汗時(shí),腋下大量出汗者,就可能是汗腺有了問(wèn)題。
局部多汗可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng),乙酸膽堿分泌增多,導(dǎo)致小汗腺分泌過(guò)多的汗液。
3、外科治療專家介紹,全身性多汗可以是一種異常的生理性反應(yīng),或某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)。
糖尿病等等內(nèi)分泌疾病引起的癥狀,也有可能是高血壓、更年期和副腎皮質(zhì)荷爾蒙的作用等,都可能發(fā)生這種癥狀。
4、服用感冒藥降熱,休克也都可能引起大量出汗。
5、當(dāng)腦貧血時(shí),腦部血液的流動(dòng)發(fā)生障礙,體溫調(diào)節(jié)中樞受刺激,也會(huì)多出汗。
6、幼兒因體形的關(guān)系,也較容易出汗。
7、精神抑壓的多汗癥。
8、另一種多汗癥稱為局部多汗癥,如腳底、腋窩等處,很容易出汗,例如乘搭飛機(jī)、開(kāi)車時(shí)、手心出汗。在大眾前說(shuō)話,臉上汗水直流,這多半是精神抑壓或感動(dòng)時(shí)發(fā)生。
9、腋窩部及女性私處多汗時(shí),由于該部皮膚薄嫩,經(jīng)常潮濕摩擦,易發(fā)生擦爛紅斑,伴發(fā)毛囊炎等。
上述是小編給大家介紹的關(guān)于腋下出汗的一些原因,腦貧血、在運(yùn)動(dòng)、遇高溫等等。那么夏季男性腋下出汗應(yīng)該怎么辦呢?
1、止汗劑噴腋下
止汗劑里面含有酒精以及香味,在揮發(fā)汗水的同時(shí),還能透過(guò)毛孔滲入皮層,有效抑制汗腺,減少汗水的排出。
所以,建議大家外出的時(shí)候在包包里面準(zhǔn)備一支止汗噴霧,用的時(shí)候用濕巾清潔腋下的汗垢之后,就可以噴上止汗噴霧了。
當(dāng)腋窩將要出汗,來(lái)不及清洗的時(shí)候,也可以適當(dāng)噴灑一些止汗劑,達(dá)到腋窩無(wú)異味的目的,并增加清香的味道,這些方法適合年輕女性即將進(jìn)入公共場(chǎng)合或者會(huì)議室等。
2、用烏龍茶擦腋下
茶葉可以消除異味,可以用開(kāi)水沖泡一壺烏龍茶,晾涼之后,在家里直接用棉布沾濕后擦腋下,在外面的話,可以提前準(zhǔn)備一個(gè)小噴瓶,裝上烏龍茶水,隨時(shí)噴上。
3、密佗僧散治狐臭
若狐臭明顯可用密佗僧散:硫磺6g,蛇床子6g,密陀僧3g,雄黃3g,輕粉15g,枯礬粉6g,共研細(xì)末布包撲。先將腋毛剃光,再用肥皂水洗滌患處,然后用藥粉包撲,每日1~2次。
4、洗澡后巧用爽身粉
爽身粉不僅是小孩子去痱子的一個(gè)法寶,而且也是夏天人們用來(lái)趕走汗液的一個(gè)不錯(cuò)妙招。在每天洗澡后,在身上拍上爽身粉,有助于幫助吸干汗水。
5、避免大量的運(yùn)動(dòng)
劇烈的運(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致大量的出汗,尤其是腋窩會(huì)出汗,這樣就會(huì)加劇腋窩出汗的頻率和出汗量。
6、食用蘋果醋+薄荷葉
準(zhǔn)備蘋果和適量的薄荷葉,放入鍋中,加入適量的水煮到沸騰,混合相同分量的蘋果醋即可食用。薄荷清涼可以幫助止汗,加上蘋果醋,有助于去異味。
7、剔除腋毛
男性腋毛非常旺盛,在夏天,容易滋生各種細(xì)菌,同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生異味,為了徹底清潔腋窩,便于輕松的清洗腋窩,讓腋窩更干爽,可以考慮剔除腋窩內(nèi)的腋毛。
總結(jié):上文小編主要給大家介紹了引起腋下出汗的幾種原因以及出汗后解決方法,出汗不可怕,腋下出汗很尷尬。一定要注意腋下出汗的異常,避免大量的運(yùn)動(dòng)、止汗劑、用烏龍茶擦腋下等方法有效止汗!
1.正常的生理出汗
運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗多還可能是正常的生理出汗。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中全身血液循化加快,毛細(xì)血管擴(kuò)張,體溫升高,這個(gè)時(shí)候就容易出汗,到一定的運(yùn)動(dòng)點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)大量出汗的情況。
2.體質(zhì)因素
天生體質(zhì)弱的人,因?yàn)榧∪狻⑦\(yùn)動(dòng)器官的條件差一些,很容易出現(xiàn)稍微運(yùn)動(dòng)就出很多汗的情況。相反,體質(zhì)好的人運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出汗少一些。
3.體液含量
體液較多運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗就多。而體液的多少由體內(nèi)脂肪的含量決定,因?yàn)橹窘M織中含水量比較少,胖人的體液比瘦人反而要少,盡管運(yùn)動(dòng)時(shí)胖人出汗多,但耐受水分丟失的能力卻比較差,因此胖子在運(yùn)動(dòng)不長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)覺(jué)得很疲勞。
4.運(yùn)動(dòng)前喝水
運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗多與運(yùn)動(dòng)之前大量喝水增加身體體液有關(guān)。體液多的人運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗量也會(huì)相應(yīng)增多。
5.患有多汗癥
運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗多與身體患有多汗癥有關(guān)系,稍微一運(yùn)動(dòng)就會(huì)大量出汗。另外多汗癥還有一個(gè)特點(diǎn)就是即便不處于運(yùn)動(dòng)中,也容易大汗淋漓。這種情況要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查治療。
6.交感神經(jīng)興奮過(guò)度
運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗多與交感神經(jīng)過(guò)度興奮,導(dǎo)致汗腺分泌過(guò)于旺盛,從而出汗過(guò)多,這種情況多與精神因素有關(guān),要自身多注意調(diào)節(jié)精神壓力。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起