金銀花是一種清熱解毒的中藥，很多種會用金銀花來解暑。因為金銀花這樣的功效，所以很多人會時常摘一點金銀花回家泡水喝，而且金銀花同來的用法就是用來泡水喝。那么金銀花泡水喝有什么害處？金銀花泡水適合什么人群？我們來看一看。。

1、金銀花泡水喝的害處

金銀花又名忍冬花，是一種半常綠灌木。初開花時白色，后逐漸轉變為黃色，這是“金銀花”名稱的由來。金銀花泡水喝具有清熱解毒、通經活絡，護膚美容之功效。那么金銀花泡水喝有沒有害處呢？專家表示，金銀花一般來說是無副作用的，可是也不要長期用，易引起胃寒不適。

體質虛寒的人，如平素特別是冬天畏寒怕冷，平常飲食喜溫怕冷，或因慢性胃腸炎有胃痛、腹瀉者，最好不要飲用金銀花茶，否則會誘發疾病或加重癥狀。

金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，特別是虛寒體質及月經期內不能飲用，否則可能出現不良反應。如果有“上火”癥狀后再服用效果較好，喝太多會適得其反。

在正常服用的情況下，成年人一般1天服用400毫升以內為宜，兒童1天服用不超過180毫升，連續服用不宜超過一周。另外，金銀花沖泡2～3次即可，隔夜后不宜飲用。金銀花如何泡水喝呢？一起來看看吧。

2、金銀花泡水喝方法

1、金銀花茶：金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染。

2、三花茶：金銀花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。可清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。此茶水煎，外洗，還可治療皮炎。

3、三花大海茶：菊花4克，金銀花、茶花各3克，胖大海3粒，冰糖10克，開水沖泡5分鐘，飲服，1日1劑，連飲3日，可清熱解毒，利咽潤喉，主治流行可愛冒，咽喉干癢疼痛。

4、金銀花薄荷茶：金銀花、薄荷各10克，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘后，加入適量蜂蜜即可飲用。夏季用于清熱解暑，清除痱子。

5、金花甘草茶：金銀花15克、生甘草3克，沸水泡茶飲用，夏季用于防暑降溫清熱解渴。此茶煎水含漱，也可治療咽喉炎和口腔潰瘍。

6、金銀花大黃茶：金銀花10克，大黃3克，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的功效，用于治療習慣性便秘。

7、金銀花飲：金銀花、山楂適量，沸水沖泡，代茶飲。用于開胃、消食。

上面說了體質虛寒的人不適合喝金銀花茶，那么哪些人最適合喝金銀花茶呢？金銀花泡水喝適合人群，一起來了解下。

3、金銀花泡水喝適合人群

1、適合炎夏酷暑，頭昏頭暈，口干作渴，多汗煩悶者食用。

2、適宜皮膚感染，癰疽疔瘡，丹毒，腮腺炎，化膿性扁桃體炎者食用。

3、適宜小兒夏天食用，以防痱毒。

4、適宜多種感染性疾病，如腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、外傷感染者食用。

4、金銀花的臨床用法

1、溫病初期：常與；連翹、薄荷、淡豆鼓等同用，具有清熱解毒、疏風解表作用，可用以溫病初期，發熱微惡寒風寒，口微渴，如銀翹散；

2、癰疽疔毒：常與蒲公英、紫地丁、野菊花等同用，能增強清熱解毒作用，可用以癰疽疔毒，紅腫疼痛，如五味消毒飲。

3、溫病中期：常與黃芩、梔子、石膏、竹茹、蘆根等同用，具有清熱解毒、透邪外出、和胃止嘔作用，可用以邪熱壅阻，胃氣不和，發熱煩躁，胸膈痞悶，口渴干嘔，舌紅苔燥，脈象滑數。

4、赤痢：常與黃連、赤芍、木香、馬齒莧等同用，具有清熱理腸、化滯和血作用，可用以濕熱中阻、損傷腸絡脂膜，下痢膿血，血多于膿，腹痛，里急后重。

5、疫痢：常與生地黃、赤芍、丹皮、黃連、黃柏、白頭翁等同用，具有清熱解毒、涼血止痢作用，可用以疫毒侵襲腸胃，與氣血搏結，痢下鮮紫膿血，壯熱口渴，煩躁不安，甚至神昏譫語。