痛經是女性較為常見的一種病癥，會對健康造成很多不利的影響，需要及時調理恢復，以免對健康造成進一步傷害，那么痛經是由哪些因素導致的？痛經的時候可以吃避孕藥嗎？引起痛經的原因有很多，下面就來詳細了解具體原因，以及需要注意的內容吧。

1、引起痛經的原因

痛經的原因主要包括生理因素，受涼因素，勞累因素，飲食因素，心理因素這五大因素。月經期出血過多，血鈣的流失，正值青春期的女性對鈣的需求加大，導致嚴重缺鈣，血鈣降得更低，時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪。導致氣血凝滯，經絡不通，從而加重痛經。過重的體力勞動會加重出血及痛經。有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯，正如中醫所說：不通則痛，自然會使痛經加重。對月經缺乏正確的了解而產生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經。

貧血和痛經是沒有關系的，引起痛經的原因很多，常見原因有這些：

1、經期受涼，或食用過量冰凍食品；

2、飲食過少或節食減肥；

3、強烈或長時間精神刺激，超過了生理調節的限度，引起氣血紊亂；

4、穿緊身衣褲，導致血流出不暢。

2、痛經能吃止痛藥嗎

在生活中，很多青年人出現痛經的情況都會自己到藥房去，認為買點止痛藥吃了就算了，或者是忍一忍就過了。對于這種現象，青少年用止痛藥作為經期解決下腹痛的辦法是非常常用的，但是解決痛經要甄別不同的原因而用藥。如果是原發性痛經，這種僅僅是因為子宮內膜，前列腺素含量增高而導致的痙攣性收縮以及子宮內膜局部缺血缺氧而引起的痛經，可以用止痛藥來解決，因為大多數這些藥物都是抑制前列腺素酶和前列腺素合成的合成酶的抑制劑。比如說布洛芬、芬必得這些解決疼痛或者是消炎痛的藥物。但是，如果是因為生殖道阻塞或者是子宮內膜異位癥而導致的痛經，用藥房買的止痛藥只能解決暫時的疼痛或者緩解一部分的疼痛，但是它的病變仍然存在。

痛經是非常頑固的一種現象，如果久而久之用止痛藥都無法解決了，就一定要到醫院做相關的一些檢查及時發現，及時發現畸形跟子宮內膜異位癥。在臨床的診療過程當中，事實上也不少這樣的青少年已經出現了很明顯的痛經，甚至持續了好幾年，家屬都是根據民間的一些驗方，比如說在經期喝一些姜茶或者是紅糖水，或者是用一些止痛藥。等到醫院來檢查的時候，生殖道已經出現明顯的經血儲流的情況了，甚至已經出現盆腔里面的子宮內膜異位癥，所以說要提醒家屬注意。當你的孩子出現非常嚴重的痛經或是頑固的痛經，盡管是原發性痛經都要及時到醫院來進行相關的檢查，要重視痛經這個問題。如果出現嚴重的繼發性痛經，要第一時間先到醫院先做相關的檢查，排除了器質性病變以后，在醫生的指導下面進行用藥治療。

3、口服避孕藥治痛經

用止痛藥是一種對癥的處理方式，就是頭疼醫頭、腳痛醫腳的一種方式。還有一種更有效的治療方式就是用口服避孕藥，雖然很多青少年或家長擔心口服避孕藥的副作用都很難接受這種治療方式。特別是擔心會不會發胖呢？會不會對生育有影響？事實上，當了解了口服避孕藥的作用機制以后，就會打消這方面的顧慮。

現在最新的第三代的口服避孕藥，它含的組分是雌激素跟孕激素，能夠抑制排卵達到一個避孕效果。那么為什么可以用避孕藥來治療婦科疾病，特別是治療痛經呢？主要是通過避孕藥抑制排卵達到一種減少體內產生雌激素跟孕激素的卵巢產生，子宮在孕激素減少的情況下面，子宮內膜的前列腺素合成量就明顯地減少，水平達到治療原發性痛經的目的。這種治療對于沒有性生活的女性青少年也可以用避孕藥，所以說避孕藥不單只適用于避孕，它還可以通過對下丘腦-垂體-卵巢軸的抑制功能解決很多婦科跟性激素相關的疾病。比如說痛經、子宮內膜異位癥，還有其它的一些雌激素依賴的疾病，比如子宮肌瘤等等

4、如何預防痛經

1、預防痛經，日常要做到均衡的飲食，雖說飲食并不能完全消除你痛經的問題，但是卻對改善體育有很大的幫助的。日常多吃一些蔬菜，少吃垃圾食物，在經期的時候可以適當的吃點甜食緩解經期疼痛的感覺。

2、服用鈣、鉀及鎂礦物，鈣、鉀及鎂礦物對緩解痛經的問題有很大的幫助，由其是對于經期的女性可適當的服用一些這類的礦物質。

3、經期不要喝咖啡，不要喝太濃的茶，這些飲料值都會使人的神經變得緊張，從而引起經期不適的感覺。

4、避免生氣，女性處于經期的時候要學會調理好自己的情緒，避免情緒起伏過大，避免過悲，或過怒。

5、喝點紅糖，紅糖對于女性來說可是一個好東西，經期的時候，女性可適當的喝點紅糖。

6、注意保暖：由其是痙攣及充血的骨盆部位更要做好保暖的工作，日常盡量少穿露背裝，保持腰部，腹部，腳部的溫度。

7、運動，嚴格上說經期的時候是不能運動的，但如果你可以在經期來臨的前幾天做一些適度的運動，對于緩解你經期疼痛的感覺將會有很大的幫助的。

8、利尿劑：利尿劑雖然可以緩解女性經期腫脹不適的問題，但利尿劑同樣也會把女性體內的礦物質帶走，而引起女性更多的經期不適感，所以經期的時候最好不要使用利尿劑。

9、適當的服用止痛藥：止痛藥可以緩解經期疼痛的作用，但是止痛藥對胃的危害很大，所以如果沒有必要的話，就不要服用了。

10、戀上瑜伽，瑜伽是現代女性最喜歡的一種運動，瑜伽可以讓女性變得更加的氣質，同時對于有痛經問題的女性，也可以利用瑜伽來緩解疼痛的感覺。