女性可能會比較喜歡喝玫瑰花茶，玫瑰花茶是花茶中比較常見的一種，有美容養(yǎng)顏的功效，有的女性可能每天都會喝玫瑰花茶，雖然說喝了有很多好處，但是要注意喝玫瑰花茶的時間，那玫瑰花茶什么時候喝最好？玫瑰花茶不適合什么時候喝？

1、什么時候喝最好

(1)上午

玫瑰花茶中含有豐富的維生素，在上午喝玫瑰花茶可以滿足人體所需，而且玫瑰花茶具有一定理氣解郁的作用，可以讓人們保持一天的好心情。

(2)飯后1小時

玫瑰花茶中含有蘋果酸，這種酸性物質具有一定的消化作用，在飯后1小時飲用，可以促進食物的消化及吸收，避免出現積食、消化不良等身體不適的情況。

(3)下午

玫瑰花茶中含香葉醇、橙花醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分，這幾張香氛物質具有興奮神經的作用，消除疲勞感、舒緩壓力，從而提高工作效率，適合在疲倦的午后飲用。

2、不適合什么時候喝

(1)早上空腹

早上空腹直接喝玫瑰花茶可能會對胃壁黏膜產生一定的刺激，從而可能會出現胃痛等胃部不適的情況。

(2)大出血的時候

玫瑰花茶有一定的活血作用，若在月經期經血量很大，或者是術后大出血這種時候，都不適合喝玫瑰花茶，以免增加出血量，引起身體的不適。

3、玫瑰花茶可以天天喝嗎

玫瑰花不適合天天喝。

雖然玫瑰花茶有改善氣血、理氣解郁、調經止痛等多種功效，但是玫瑰花茶偏溫性，若是偏熱性體質的人群天天喝玫瑰花茶，容易使身體出現發(fā)熱、上火的情況，而一周喝3-4次就可以滿足人體所需了。

4、不適合什么人喝

1.便秘人群。玫瑰花茶中含有生物堿，這種物質具有一定的收斂作用，會使排便更加困難，加重便秘的情況。

2.上火人群。玫瑰花茶性溫，若是上火者食用玫瑰花茶，會加重上火的情況。

3.孕婦。玫瑰花茶有活血的作用，孕婦經常喝玫瑰花茶可能會造成胎兒的不適，甚至還有可能會出現早產的情況。

5、玫瑰花泡水的功效

第一：美容養(yǎng)顏

玫瑰花茶非常的適合女性獨用，因為只要堅持服用就會發(fā)現自己的氣色越來越好，臉色就如同鮮艷的花瓣一樣嬌艷欲滴。這主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及調和體內臟腑的作用所引起的。日常我們所說的臉色不好、月經不調或者是臉上長斑的情況，這些都是由于氣血運行不暢所引起的。服用玫瑰花茶之后能夠有效的促進體內氣血運行順暢，這樣臉色自然就越來越好，身體也越來越棒。

想要更好的起到美容養(yǎng)顏的作用，建議每天堅持用十五克左右的玫瑰花進行沖泡服用，如果是氣虛的患者，可以適量的加入一些紅棗或者是西洋參;如果是腎虛的患者，那么最好能夠加入枸杞子。

第二：調理身體

玫瑰花性溫，服用之后具有很好的鎮(zhèn)靜、補氣血、調節(jié)情緒以及美容養(yǎng)顏等等的作用，另外對于肝臟還有腸胃具有非常不錯的調節(jié)作用，建議每天服用一些玫瑰花茶，能夠很好的消除身體疲勞，同時還能夠改善體質。玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，進入身體之后還能夠改善體內內分泌失調的情況，促進體內的血液循環(huán)，對于慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯的治療作用。

第三：治療口臭

玫瑰花帶有一股濃烈的花香，服用之后能夠很好的改善口臭的情況，在進入身體之后能夠有效的調節(jié)內分泌，保護肝臟健康。另外，日常堅持將玫瑰花泡水喝，能夠改善睡眠。

第四：減肥

另外，玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用，所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。想要令玫瑰花茶減肥的效果最好，那么小編建議大家在飯后服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收斂作用，如果是便秘患者最好不要過多服用，避免便秘的情況加重。玫瑰花也更加適合一些肝郁氣滯型的患者服用，這樣效果更加的明顯。

第五：調節(jié)氣血疏肝解郁

服用玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用，能夠有效的治療冷痛、積寒以及調節(jié)氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調節(jié)體內的內分泌情況。