薄荷味道非常清涼，有很好的提神醒腦的作用，許多人平時會吃薄荷糖或者是薄荷味道的口香糖，薄荷葉是一種藥材，具有很多的功效作用，可以緩解和治療一些疾病，那么薄荷葉的功效和作用有哪些？薄荷葉有哪些功效呢？下面為大家介紹。

1、薄荷葉的功效作用

薄荷葉的功效和作用一：

薄荷味辛，性涼；歸肺、肝經；幽香升散；

具有疏風散熱，清嘍羅，利咽喉，透疹，解郁的成效；

主治風熱表癥，頭痛暈厥，目赤脹痛，咽痛聲啞，鼻淵，牙痛，麻疹不透，隱疹瘙癢，肝郁脅痛脘脹，瘰疬結核。

薄荷葉的功效和作用二：

1.部分效果

薄荷水部分使用有清涼、止癢、消炎、止痛的成效。

薄荷醇能影響肌膚神經末梢感受器，先發生涼的感受，繼而有細微的灼熱感。緩慢地透人皮內，導致長期的充血，而到達醫治效果。

2.解熱：小量薄荷能振奮中樞神經，使周圍毛細血管擴大而散熱;并推進汗腺排泄而發汗。因此有下降體溫的效果。

3.抗炎：薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有用的抗炎劑，能按捺3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自：抗炎效果。薄荷所含的藍香油烴對燙壞兔耳有抗炎效果。

4.薄荷能添加呼吸道黏液的排泄。祛除了附著于黏膜上的黏液，能減少泡沫痰，使呼吸道的有用通氣量增大。

5.薄荷油有健胃效果，對實驗性胃潰瘍有醫治效果;有較強的利膽效果，還有保肝效果。

6.薄荷油有抗精子著床、抗早孕的效果，其停止妊娠的因素，是因為能明顯下降絨毛膜促性腺激素的水平，也可能與推進子宮縮短和損傷了胎盤有關。

2、薄荷茶怎么做

資料：干薄荷4錢，冰糖、綠茶少量。

做法：鍋內加2000毫升的水燒開，放入薄荷葉和綠茶，熄火泡到水涼，濾出葉渣即可加糖飲用。干薄荷葉可在中藥店買到，假如你有新鮮的薄荷葉更佳。沖泡比例是1錢薄荷葉配500毫升的水。

功效：清清涼涼的薄荷能消除夏天的火氣與胃腸郁悶，并且假如有夏天熱傷風，這是一道很不錯的飲品。

3、薄荷葉泡水的功效

1、防治口臭

薄荷葉泡水喝最被人熟知的功效就是能夠幫助清新口氣，防治口臭。因為薄荷葉能夠有效驅風散熱，對于因為上火、口腔炎癥等引起的口臭有很好的調理作用。另外薄荷葉有解毒的功效，對于牙齦腫痛也有很好的緩解效果。

2、幫助入睡

薄荷葉泡水喝的時候其獨有的清涼香氣能夠幫助放松緊張的情緒，使人身心得到有效的放松，并且還能夠幫助緩解壓抑、郁悶的心情，使人能夠心情愉悅、輕松入睡，有效幫助幫助睡眠質量。

3、治療感冒

在感冒的時候可以用薄荷葉泡水喝，能夠有效幫助改善流鼻涕、鼻塞、發燒等不適癥狀。薄荷作為一種中藥中常用的藥物，具有很好的疏散風寒的作用，且薄荷葉獨有的清涼感，吸入能夠有效改善鼻塞。

4、散熱消暑

用薄荷葉泡水喝能夠幫助清熱消暑，特別適合炎熱的夏天飲用。因為薄荷中含有的薄荷醇等物質能夠幫助散熱，且薄荷獨有的清涼感是清涼解暑消暑的良藥。沖泡的時候用普通泡茶葉的方法即可。

5、提神醒腦

白天用薄荷葉泡水喝能夠幫助提神醒腦。薄荷中含有的薄荷醇、異薄荷酮、迷迭香酸等成分，能夠幫助興奮大腦，促進身體的血液循壞，特別是每天需要應對較多的工作，且工作壓力較大的人，不妨試試薄荷水泡水喝能夠暫時幫助緩解壓力，提高工作效率。