很多女性的初潮,基本上都是在女性上初中的時候,最早的是在小學的時候,初潮對于女性來說,是很重要的,因此,女性在初潮來臨的時候要做好防護措施,這樣才能讓自己身體健康,那么初潮時女性到底有哪些需要注意的?青春期少女可以性生活嗎?
第一,家長和老師應(yīng)向初潮少女講授有關(guān)青春期生理,性心理知識,使她們懂得月經(jīng)初潮是身體發(fā)育的必然,是乾主青春期的標志,沒有必要憂心忡忡,同進度,要讓她們對月經(jīng)初潮時并發(fā)的腰酸,嗜睡,疲勞,乏力等不適做好充分的心理準備,避免驚惶失措,加重心理負擔
第二,初潮時應(yīng)避免參與劇烈體育運動,長距離騎車和跑步等,以免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降,誘發(fā)感冒等疾病。
第三,經(jīng)期應(yīng)經(jīng)常清洗外陰,避免手淫,因為在此階段機體抵抗力下降,如果不注意清潔衛(wèi)生,則極易引起細菌感染和發(fā)燒,據(jù)統(tǒng)計,初潮少女外陰瘙癢癥的發(fā)病率為6.9%左右,其主要誘發(fā)因素就與經(jīng)期外陰不清潔和手淫有關(guān)。
第四,加強自我防護,使用優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾,千萬不可為了貪便宜,而使用劣質(zhì)產(chǎn)品,更不能用消毒不嚴格的普通衛(wèi)生紙和草紙來代替。
第五,注意休息,保證充足睡眠時間,食用營養(yǎng)豐富,易于消化吸收的飯菜,這對增強體質(zhì),恢復(fù)精力大有裨益。
第六,避免接觸冷水,注意保暖,最好不參加游泳等。
青春期少女正處于生長發(fā)育階段,全身各系統(tǒng)尤其是生殖器官尚未完全發(fā)育成熟,這時如有性生活,將是十分有害的。
(1)過早的性生活可造成生殖管道的損傷。青春期少女的生殖管道發(fā)育尚不成熟,外陰及女性私處均很嬌嫩,女性私處較短且女性私處表面組織薄弱。如有性生活,可能造成處女膜的嚴重撕裂及女性私處裂傷而發(fā)生大出血。
(2)過早的性生活中因妊娠而帶來許多不良后果。青春期少女常常缺乏避孕知識,在沒有結(jié)婚的情況下,一旦懷孕,必須做人工流產(chǎn)。這時的人工手術(shù),一定會給少女的思想增加壓力,對手術(shù)后的恢復(fù)不利。有時人工流產(chǎn)后,月經(jīng)不規(guī)則或永久不再生育,造成終身遺憾。如果為了終止妊娠而用偏方打胎或到到私人診所墮胎,都是很危險的。另一方面,未婚先孕在我們國家被認為是不體面的事,對家庭及社會均帶來不良影響。
(3)過早的性生活必然影響學習和工作的精力。這對本人、家庭和社會都不利。因此,我們國家反對早戀,是對青少年的最大愛護,每個年輕的女子都應(yīng)該十分珍惜自己的青春與身體。
有人指責女孩的性沖動,并告誡女孩子不要有性沖動,要拒絕接受不良的刺激,這是對的,沒有誰會把女孩的這種性沖動竭力的渲染。
作為對避孕失敗的一種補救措施,人工流產(chǎn)是目前較為流行的一種控制生育的方法。但是,從優(yōu)生優(yōu)育的角度來看,女性是不宜多次施行人工流產(chǎn)的。這是因為,女性如果反復(fù)施行人工流產(chǎn),會導(dǎo)致許多影響以后生育的并發(fā)癥。例如子宮出血,多次“人流”會使子宮內(nèi)膜反復(fù)受創(chuàng)傷,造成流血較多,影響女性的健康。再如宮頸損傷,“人流”時,需要用鉗子將子宮頸提位,這樣就很有可能造成宮頸撕裂受傷,使以后的生育受到直接影響。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起