腸胃健康是很多人比較關注的，平時的飲食會對胃病健康造成影響，喝茶是很多人平時的習慣，喝茶有很多好處，是常見 =的養生方式，但是需要注意有些茶有一定的刺激性，胃不好不宜喝，那么喝什么茶會傷胃？胃不好不宜喝什么茶呢？

1、喝什么茶會傷胃

(1)普洱茶

想必大家都聽過普洱茶，對于這種茶其實是近幾年較火熱的一種茶，不但味道清香，而且口感也是極佳，更不用說它對人體的作用了。但小編想告訴大家，這種茶雖好，但對人體的胃卻有較大的傷害。對于自身腸胃不好的人群，小編建議最好不要飲用它，實在想喝，可以將茶保存一段時間再飲用，其飲用的次數最好少些，這樣才能減少它對胃的傷害，對自身的健康也是有好處的。

(2)菊花茶

夏季的到來讓人們對茶更加的偏愛，尤其是菊花茶。這款茶是非常常見的，人們之所以偏愛它，主要是因為它是消暑的好幫手，可以使人舒暢，同時這款茶還具有清熱解毒的功效，但不能因為它的好處而忽略它的壞處。

其實菊花茶本身是寒性的，如果長期飲用必然會起到傷害胃的作用，如果本身胃就很不好的人群還經常飲用這款茶，則對胃的傷害就更大。所以，小編不建議大家經常飲用這款菊花茶。

(3)綠茶

綠茶是最普通也是最常見的茶，幾乎一年四季都是人們喜愛的，但對于這種茶也是小編建議大家最好不要隨便飲用的。因為人們泡的綠茶一般是沒有經過發酵的，這種綠茶本身的營養成分是較高的，對人體的作用也是較多的，但經常飲用對胃會有傷害。其實是因為它本身就是屬于涼性茶，如果人經常飲用則會使體內的寒氣增加，對胃健康是非常不利的。如果本身胃就不好的人群還飲用它，胃就會越來越虛弱。

(4)白茶

對于這種茶，人們有這樣的說法，“一年茶，三年藥，七年寶”。從人們對白茶的評價就可以看出它的價值，其實白茶只是一個統稱，主要就是白牡丹、福鼎白茶等，這樣說人們會更懂什么是白茶。對于這種茶不適合胃不好的人群飲用，因為它是涼性茶，會傷害胃。

如果非常偏愛這種茶的人群，其實也是可以飲用的，但飲用前最好選擇時間較久的白茶。因為白茶存放時間越久則自身就會慢慢氧化發酵，這時茶本身的涼性就會得到緩解，對胃的傷害也會減少。所以，小編建議大家最好選擇存放時間較長的白茶。

(5)黃茶

市面上除了售賣白茶之外，還有一種茶是諸多人沒有聽過的，而這種茶就是黃茶。其實這種茶的加工方式與綠茶是差不多的，其性質也是差不多，是涼性茶。對于這種茶，小編建議胃不好的人群最好不要經常飲用，因為會對胃產生較大的傷害。

黃茶與白茶一樣只是一個統稱，其包含的茶類是較多的，如霍山黃芽，對于不了解茶的人群對它是較為陌生的，但對于了解茶的人則是清楚的。為何這種茶在市面上是少見的?主要因為它的產量較少，除了產此茶的地方可以見到之外，在其他地區還是較難看見的。

雖說這種茶是少見的，不能因為它的稀有性而飲用它，尤其是胃功能較差的人群，而上文已經告訴大家這種茶對胃傷害較大。

2、喝茶的禁忌事項

1、營養不良忌飲茶

茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。

2、醉酒慎飲茶

茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。

飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶；對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒后，可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

3、發燒忌喝茶

茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

4、神經衰弱慎飲茶

茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。