白開水是我們最簡單的殺菌凈化飲用水的方法,我們也有很多的人都喜歡喝白開水,因為它解渴并且相對加入了各種化學元素的飲料要來的健康,但是,事實上,白開水也不能多放,放久了依然會被各種污染,那么,白開水能夠放多久?怎樣檢測水質是否干凈?
大家都知道日常生活中多喝開水有益健康,可水怎么燒,開水怎么喝,還有不少講究。
水燒開可把細菌殺死,除去有害人體的物質,因為自來水都經過氯化處理,氯與水中殘留的有機物相互作用,會形成鹵代烴、氯仿等有毒的致癌化合物。
當水溫達到90℃時,鹵代烴含量上升到191微克/升,氯仿上升到177微克/升,均超過國家標準2倍;水溫剛達到100℃時,鹵代烴和氯仿的含量分別為每升含110微克和99微克;如果繼續沸騰3分鐘,這兩種物質則分別迅速降為每升含9.2微克和8.3微克,達到飲用標準。因此,燒開水以沸騰3分鐘左右為最佳。
有人為了節水,常把喝剩的開水重新加熱,這是不好的習慣。因為反復燒開水會造成水的老化,不但會使其中對人體有益的礦物質喪失,還可能產生某些有害物質如亞硝酸鹽等。亞硝酸鹽一旦大量進入人體,能使血液中的紅細胞失去攜帶氧氣的功能,致使組織缺氧,人們長期喝這種水會出現惡心、嘔吐、頭痛、指甲與嘴唇發紫、心慌等癥狀,嚴重的還能引起缺氧,甚至可能誘發癌癥。
早晨起床后喝杯涼白開,有益健康。很多人喜歡在頭天晚上晾好一杯開水,第二天一早再喝。這種做法在溫度不高時還可以;如在夏季,氣溫超過30攝氏度,空氣濕度又較高,細菌繁殖較快,隔夜涼開水就會失去生物活性,并且極易被污染而引起腹瀉。可以在頭天晚上倒小半杯白開水,然后蓋好蓋子,第二天早晨再以開水兌成溫水喝。
此外,涼白開放置時間不宜過長,當天燒的開水最好當天喝完。涼白開放置超過3天最好不再飲用。
第一:檢測水中的雜質,用透明的玻璃杯接上一杯水,在透光的地方觀測,看水中是否有塵埃。如果有則水中的雜質超標不合格。如果用肉眼沒有看出來,我們再過三個小時以后,再觀測杯子的底部,看是否有塵埃或者雜質。
檢測水中的雜質
第二:檢測水中的氯氣是否超標,這里有兩個方法,1.我們將杯子離水很遠的地方接水。如果我們能聞到水中漂白粉的氣味,那么水中的氯氣就一定超標。2.可以將水燒開,聞聞燒開后的水。水的氣味是否較重,如果較重則氯氣有可能超標。
檢測水中的氯氣
第三:檢測重金屬離子。我們用開水泡一杯茶,不是用來喝的哦。放上一個晚上。第二天我們再去看,如果茶水變黑,那么水中的鐵離子、錳離子等重金屬離子超標。這個非常嚴重,因為重金屬離子超標易致癌。
檢測重金屬離子
第四:檢測水的硬度。這個我們可以通過口感來感覺。我們在喝開水時,如果感覺到開水中有一些澀味,那么可以證明水的硬度較高,屬于硬水,當然還可以通過水垢的多少來判定水是否為硬水。
檢測水的硬度
第五:檢測異色。這個我們用肉眼是無法分辨出來的,這個需要我們平時注意,特別是在煮飯時,如果煮出來的飯顏色暗談、不白(排除米的原因)。那么水中的異色較嚴重。
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