隨著預產期的推近,準媽媽的情緒也會變得不安定起來看,準媽媽害怕自己突然在某個時刻要生了,這種未知的心里恐慌很讓人憂心忡忡,而孕期在妊娠前是有些癥狀暗示快要生了,那么,孕婦分娩前的征兆有哪些?怎樣知道自己是要生了?
孕婦懷孕三十七周或之后胎兒即算足月,在接近生產前一兩周,會有一些征兆產生,它意味著可能即將進入待產。
1、感覺輕松
此時胎頭下降至骨盆腔中,準媽媽會感覺呼吸較平順,容易吃得下東西。一般初產婦會在生產前兩周開始有這種感覺,經產婦則不一定。不過胎頭可能會壓迫膀胱,產婦會產生頻尿。
2、見紅
子宮收縮前或當中,女性私處可能會流出一些混有黏液、呈現鮮紅色或暗紅色的血絲狀分泌物,主要是子宮頸在變薄、變軟中產生微血管破裂所致。一般出血量不會太多,不須立即住院待產;除非發生女性私處大量出血,表示有其他危急事件,像是前置胎盤、胎盤早期剝離等,才需立即就醫。
3、假性陣痛
要生產的前幾天,會出現不規則子宮收縮、下腹部疼痛的狀況,一開始間隔時間可能是20分鐘,之后越來越不規則,準媽媽此時可以借助走路、休息減輕疼痛。這種疼痛不會造成子宮頸擴張,所以稱為假性陣痛,表示它離真正生產還有一段時間。
產兆
1、破水:由女性私處涌出一股水,有如小便,無法控制地慢慢流出。可通過石蕊試紙測試或女性私處檢查確定;一旦破水,準媽媽可以使用干凈護墊,并立即就醫。
2、真性陣痛:是一種規則性的子宮收縮,休息或走路無法減輕疼痛,其疼痛主要集中在背部及下腹部。
3、便意感:子宮收縮會造成胎頭壓迫媽媽的直腸,而出現強烈便意感,此時應到醫院檢查,切勿用力上廁所,否則可能將小寶寶產到馬桶里。
其他危險性癥狀
包括不正常的大量出血、胎動減少或停止、劇烈腹痛、持續頭痛、視力模糊、尿量明顯減少、臉部及手部浮腫,這些情況可能會危急母體及胎兒安全,要立即住院或中止妊娠,不能視為一般癥狀來處理,以免延誤治療。
早產,危險的分娩訊號
產兆在足月的準媽媽身上,是正常現象;若發生在未足月(指小于37周)的孕婦身上,會增加早產機會,導致早產兒產生。所以如果未足月的孕婦,發生早期子宮收縮,女性私處出血或破水,需馬上就醫。
懷孕后第一次接受產檢,醫師會幫媽咪估算出預產期,預產期的推算方式包括:
月經規則的女性
可從最后一次月經的第一天算起,以最后一次月經第一天+280天就是預產期。此外,也有一種計算口訣可參考:以最后一次月經–3個月+7天就是預產期,但必須月經周期為規則28天、且在第14天受孕才能用此計算方式。
月經不規則,或不記得最后一次月經日的孕婦
由于無法從月經時間估算,這時候可藉由超聲波做推估。會意識到自己懷孕,多在月經該來而沒來開始有警覺,通常會自己先驗孕再就醫,在正常懷孕情況下,醫生會先確認子宮內懷孕,再計算預產期,計算方式可分為:
量頭、臀徑
如果在懷孕13周之前就醫,估算的準確度很高,如果單純量囊胚大小來估算預產期,誤差會比較大,最好是量胚胎的頭、臀徑(頭到屁股的長度)。懷孕7~10周測量,預產期的誤差為±3天;10~14周測量,誤差為±5天;15周測量,誤差為±8.4天。
量頭圍、腹圍、腿骨長度
假如懷孕超過15周以上,就不建議量頭、臀徑,會用幾個參數合并估算,作法是量頭寬度(或加上頭圍)、腹圍加大腿骨長度,根據超聲波內電腦所設定參數,再算出大概的預產期。懷孕14~20周以此方式估算,誤差為±7天;21~30周以這些參數估算,誤差為±14天;懷孕超過30周,誤差會達到±21~28天。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起