許多女性的經期屬于比較正常的周期范圍，一般推遲幾天屬于正常的現象，但是有些女性的經期推遲時間較長，有的人推遲了半個月都不來月經，不知道是怎么回事，那么月經推遲半個月才來正常嗎？月經推遲半個月的原因有哪些？下面為大家介紹。

1、月經推遲半個月正常嗎

1、月經推遲半個月才來正常嗎

其實在臨床上月經推遲的現象是很常見的,一般來說都是由于某種疾病而引起的,所以應引起重視。大姨媽推遲,還推遲了半個月,大家的第一感覺是懷孕了,但是如果試紙和血液檢查結果都顯示沒有懷孕的話,要特別注意了,這種情況要注意,說明身體出現異常,多數是由于內分泌失調導致的,當然部分也可能和最近做的手術有關系,另外也和精神異常有很大的關系。

2、月經推遲會出現的情況

服用某些藥物,一些藥物具有副作用,常常會導致月經推遲,這往往是常見的月經推遲半個月的原因。內分泌失調,臨床最常見的是多囊卵巢綜合征,如果有肥胖、多毛、痤瘡、不孕等,應該檢查內分泌看看,一旦發現異常,應該盡快治療,卵巢功能早衰也會導致月經推遲。如果突然出現精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會導致月經推遲。這樣的情況下,往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。

3、對月經推遲的了解

起居無度,據研究,婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少,甚至閉經。因此,婦女日常生活應有規律,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕。情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。

這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發生異常,都會影響到月經。過度節食,有關專家研究表明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經周期。過度節食,由于機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食。

2、月經推遲半個月的原因

青春期女孩,月經延遲最常見的原因是由于丘腦—垂體—卵巢軸調節功能尚未健全所導致的無排卵型的月經紊亂。其特點是月經稀發,短時停經后突發不規則性月經過多、經期延長,隨著年齡的增加性腺軸發育成熟后癥狀會逐漸緩解,但癥狀嚴重者仍需治療。有性生活的女性,此類女性月經推遲首先要考慮是不是懷孕,排除妊娠的可能,再查找原因。

排除懷孕的可能,如果不是懷孕,月經推遲的原因比較多,常見的有多種,內分泌異常導致的月經推遲,臨床最常見的是多囊卵巢綜合征,如果有肥胖,多毛,痤瘡,不孕等,應該檢查內分泌看看,一旦發現異常,應該盡快治療。精神因素導致的月經推遲,如果突然出現精神過度緊張,悲憤,憂傷,氣惱,失戀等異常情緒,往往會導致月經推遲。服用某些藥物導致的月經推遲。慢性疾病導致月經推遲,一些慢性消耗性疾病,常常因營養缺乏而導致月經推遲,建議去醫院做詳細的檢查明確后對癥治療。

3、月經推遲半個月怎么辦

中醫調理,中醫主要通過三方面進行調理,調理肝臟是為了使氣血暢通,女性氣機舒暢,血流暢通,經血就不會滯留在體內。經水來源于腎,因此想要根本解決這一問題,必須要先把腎護理好,只有讓腎活力起來,才能使月經暢通。脾胃主要的功能是補血,調理脾胃是可以補回身體流失的血液。

飲食調理,多吃蛋白質和高纖維食品,在中飯和晚飯可以多多加入肉類、豆制品、蛋類等等,這些高蛋白食品可以補充經期身體流失的營養物質。同時,也要多攝入蔬菜、全麥食品、水果等等,豐富的纖維可以提高鎂的含量,從而有效調節紊亂的月經周期。少吃甜食與咖啡因飲料,諸如糖果、朱古力、蛋糕這類糖分過高的食物,會造成體內血糖上升,影響經期穩定,造成身體不適。而濃茶、咖啡這類飲料會使女性容易焦慮不安,難以平靜迎接月經到來,建議熱愛茶飲的女性朋友不妨改成大麥茶,效果更好。

4、月經紊亂吃什么調理

1.烏雞茯苓湯：將烏雞1只洗凈，把茯苓9克、紅棗10枚放入雞腹內，用線縫合，放沙鍋內煮熟爛，去藥渣，食雞肉飲湯。每日1劑，分2次服完，月經前服，連服3劑。補氣益血調經。主治月經不調，屬氣虛型，月經超前，量多色淡，質稀，小腹隱痛，神疲乏力。舌淡，脈細緩。

2.黑豆紅棗煎：黑豆50克、紅棗5枚、生姜3片共煎至豆熟爛，食豆、大棗，飲湯。每日1劑，月經前3天開始服。補血調經。主治月經不調，屬血虛型，月經后期，量多色淡，頭昏面咣。

3.豆豉羊肉湯：豆豉500克、羊肉100克、生姜15克共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調味。每次月經前1周開始服，連服1周。溫經散寒，養血調經。主治月經不調，屬血寒型，月經后期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白。

4.雞卵馬齒莧湯：將馬齒莧250克洗凈與雞蛋2枚共煮，熟后蛋去殼，再煮，每日1劑，分2次服食，食蛋飲湯。清熱涼血調血。主治月經不調，屬血熱型，量多色紅，質粘有塊，口渴心煩。

5.青皮山楂粥：先將青皮10克、山楂30克放入沙鍋，加水適量，濃煎40分鐘，去渣取汁待用。將粳米100克放人沙鍋，加水用小火煨煮成稠粥，將成時兌入青皮、山楂濃煎汁，拌勻，繼續煨煮至沸。分早晚2次服用。理氣活血，調經止痛。主治月經不調，屬氣滯血瘀型，月經延后，量少，色黯有塊，腹痛，舌質紫黯，脈細弱。

6.涼拌馬蘭頭：將新鮮馬蘭頭200克擇洗干凈，放入沸水鍋焯1分鐘，取出過涼后，將其切成碎末。再將鹵香干切成碎末后拌人馬蘭頭末中，加入糖、鹽、味精，淋上麻油，拌勻即成。佐餐當菜，隨意服食。清熱涼血。主治月經不調，屬血熱型，月經超前，量多，色紅質粘，心煩口渴;苔黃，脈數。

7.金針燉水魚：金針菜30克、木耳15克洗凈;豬瘦肉200克洗凈，切塊;水魚1只剖凈，斬塊。把全部用料放人燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，隔水燉2～3小時，調味供用。滋陰降火，補腎和血。主治月經不調，屬血虛型，月經后期，量多色淡，質稀無塊，面黃頭暈。脾胃寒濕者不宜食用。