平時我們日常生活中很多人都會經常喝飲料，飲料種類比較多，有的飲料經常喝是不好的，但是有很多飲料喝了是有好處的，比如說蜂蜜水，蜂蜜水喝了確實是有很多好處的，但是喝蜂蜜水有是有禁忌的，那喝了蜂蜜水能吃雞蛋嗎？蜂蜜水和雞蛋一起吃的壞處？

1、喝了蜂蜜水能吃雞蛋嗎

喝了蜂蜜水可以吃雞蛋，但是最好不要馬上吃雞蛋。

雖然說蜂蜜和雞蛋的營養價值都是比較高的，但是蜂蜜的成分比較復雜，若是和雞蛋一起食用的話，可能會在體內發生一些反應，造成身體的不適，一般來說，喝了蜂蜜水不要緊接著吃雞蛋，不過民間有些小偏方又是將蜂蜜和雞蛋放到一起吃的。

2、一起吃的壞處

(1)降低營養

蜂蜜中含有非常豐富的有機酸，而雞蛋是一種高蛋白的食物，這兩種食物在一起食用會在體內發生發應，產生沉淀物，不僅會降低自身食物的營養價值，還會影響其他食物營養的吸收。

(2)影響消化

蜂蜜和雞蛋一起食用，會生成難以消化的食物，進而影響食物的消化吸收，而且雞蛋本身也是不易消化的食物，情況嚴重的還會造成消化不良，造成體內產氣、胃部不適等癥狀。

3、蜂蜜雞蛋小偏方

(1)潤肺止咳

做法：蜂蜜35克、雞蛋1個。在鍋中放入適量的清水，燒開，然后再將雞蛋打散后，放入鍋中煮沸，關火，隨后加點蜂蜜調節甜味。

(2)去脂瘦身

做法：將一個雞蛋打碎，放入杯中，然后再往杯中加入3勺醋、2大勺蜂蜜以及2克蜂王漿，最后再加入適量的溫開水調合，每天喝一次就可以了。

(3)治氣管炎

做法：準備一個雞蛋，將雞蛋打碎，加入一勺蜂蜜，然后再將雞蛋蒸成雞蛋羹就可以食用了，每天早晚吃一次，從冬天吃到立春時節，可以有效的治療支氣管炎。

4、喝蜂蜜水注意事項

1、蜂蜜不宜用開水沖泡。蜂蜜中含有的活性酶及營養成分經高溫會被破壞，高溫沖泡蜂蜜還會使蜂蜜變得有點酸，影響食用口感。

2、蜂蜜最好在飯后食用。蜂蜜具有一定的潤腸通便的作用，所以在飯后食用，可以幫助食物的消化吸收。空腹喝蜂蜜水會使胃酸含量增加，對胃部會有一定的傷害。

3、蜂蜜不適合與豆腐、韭菜、豆漿等食物一起食用。這些食物之間的成分相克，若是一起食用，會對身體造成一定的傷害。

4、糖尿病人最好不要吃蜂蜜。蜂蜜中含有的果糖及葡萄糖的甜度非常高，而糖尿病人是不適合食用甜度很高的食物的。

5、嬰幼兒以及濕阻中焦的腹脹、苔厚膩者最好不要食用，以免影響正常的身體代謝。

5、蜂蜜有什么功效

1.振奮精神

喝蜂蜜水有助于消除身體疲勞，振奮精神。這是因為蜂蜜中含有果糖、葡萄糖等成分，然后再人們喝下蜂蜜水的時候，這些糖類很快地就被身體吸收利用，對血液的運輸起了很大的作用。在人體感覺疲勞困乏的時候，喝蜂蜜水一杯，在15分鐘之后會明顯地感到精神的恢復，減少了疲勞的感覺。

2.清肺止咳

據調查顯示，蜂蜜確實有很好的潤肺止咳功效，但對于兒童來說，不推薦晚上臨睡前食用，避免蜂蜜中的糖分對孩子牙齒的損害。對于感冒咳嗽的人來說，只要在白天的時候多喝一些蜂蜜，不但利于人體吸收，而且還有很好的鎮咳潤肺消炎的作用。

3.保護肝臟

蜂蜜水可以保護肝臟，尤其對于患有慢性肝炎和肝功能不完善的人，都可以通過喝蜂蜜水來改善肝的功能。蜂蜜水對肝臟的保護作用主要是可以為肝臟的新陳代謝提供能源準備，可以有效地刺激肝細胞組織再生，從而起到修復肝臟損傷的功效。

4.促進鈣吸收

研究發現，蜂蜜可以促進鈣質的吸收，一定程度上可以預防骨質疏松。而且對于兒童來說，也可以通過白天吃蜂蜜來補充鈣質，因為怕晚上吃蜂蜜會因為糖分過多而導致牙齒變壞。蜂蜜對女性來說可以補鈣，都是因為蜂蜜中的硼有增加雌激素活性的功效，防止了鈣質從人體中流失。

5.保護心血管

蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用，可以改善心肌功能，對血壓有著調節的作用。也可保護動脈硬化患者血管和降壓作用。每天堅持喝一杯蜂蜜水，可以控制高血壓，如果是心臟病患者，可以通過每天食用50-140克的蜂蜜，在1-2個月內便可以改善病情。