正確情況下女性的月經周期都是二十八天，當然不同的人月經的周期會不一樣，有的人經常會月經推后，還有很多人是月經提前，月經提前是月經失調的一種表現，如果只是偶爾，時間相差不多就沒事，如果經常出現就要好好調理，那月經提前如何調理？月經提前的調理方法有哪些？

1、月經提前如何調理

1、氣虛型提前

癥狀：神疲乏力，少氣懶言，臉色白沒血色。

治療：宜在冬令雙補氣血，可于立冬后用烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味后食肉喝湯，分2次服完。月經前每天1劑，每個月經周期服3~5劑。

2、血熱型月經提前

癥狀：癥見吐衄、咳咯、溺血，午后發熱，女子月事先期而來，脈弦而數。

治療：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。氣虛型月經提前：黑豆一兩，黨參三錢，紅塘一兩，將三味一起煎湯飲服。

3、肝郁化熱型月經提前

癥狀：月經提前，量多或少；色紫紅，有血塊，經前乳房、胸脅、少腹脹痛，煩躁易怒，口苦咽干，舌紅，苔黃，脈弦數。

治療：可用益母草二兩，雞蛋2個，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣后，吃蛋喝湯。月經前服用。

4、月經提前怎么調理？若月經提前，量多，顏色深紅或紫紅，質地黏稠，心胸煩悶，面紅口干，尿黃便秘，舌紅苔黃。治宜清熱涼血，方用清經湯加減。

方例：丹皮10克，地骨皮10克，生地15克，白芍15克，青蒿12克，黃柏10克。

5、若口干口渴較重者，則加元參、知母清熱生津；若經血量多且數日不減者，加黃連、炒梔子、側柏炭、阿膠等清熱止血。

藥膳：藕柏飲取生藕節300克，側柏葉100克，搗爛取汁，加冰糖適量，用溫開水沖服，每日兩次，經前連服3-5天。

食療：取干芹菜500克，加水1000毫升，煎取500毫升汁液，可常服。取絲瓜籽50克，刺菜30克，水煎，加白糖適量內服。

2、怎樣預防月經提前

1、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能同房。

2、注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養。

4、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

5、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

3、月經提前怎么辦

影響月經提前的因素有很多，例如：精神、環境、氣候、性生活、營養不良、藥物等因素，如果出現了月經提前的現象，不建議盲目服用藥物，應該先查明病因后再進行治療。