前列腺炎是男性比較常見的疾病，其實平時通過飲食可以有效的預防，前列腺炎患者平時也需要對飲食多注意，食物會影響到病情，男性平時要養成良好的飲食習慣，預防前列腺炎的發生，那么哪些食物可以預防前列腺炎？男性吃什么預防前列腺炎？

1、預防前列腺炎吃什么

1、獼猴桃

獼猴桃富含氨基酸，其維生素C的含量是柑橘含維生素C的5倍，還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營養物質，尤其是“抗突變成分”的谷胱甘肽，對癌細胞的突變有抑制作用。

2、西紅柿

西紅柿含有番茄紅素，具有獨特的抗氧化功效，可清除體內自由基，對有害游離基的抑制作用很大，降低男性患前列腺癌的風險。每天食用1-2個新鮮西紅柿，可滿足人體多種維生素和微量元素的需要。

3、南瓜子

前列腺正常分泌激素中，需要脂肪酸的幫助，而南瓜子含豐富的脂肪酸，可維護前列腺的正常功能。每天堅持吃南瓜子，可預防前列腺癌。另外，葵花子、菜子油和玉米油等也有豐富的脂肪酸。

4、豆類制品

經胃腸道消化后產生植物雌激素混合物-牛尿酚，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對前列腺起保護作用。

5、洋蔥

洋蔥富含“槲皮黃素”化合物，是目前已知最有效的天然抗癌物質之一，它能防止細胞生物化學機制出現變異。洋蔥還含微量元素硒，可消除體內自由基，增強細胞的代謝能力。

2、前列腺炎癥狀

1、急性細菌性前列腺炎

發病突然，有寒戰和高熱，尿頻，尿急，尿痛，可發生排尿困難或急性尿潴留，臨床上往往伴發急性膀胱炎，前列腺腫脹，壓痛，局部溫度升高，表面光滑，形成膿腫則有飽滿或波動感。

2、慢性細菌性前列腺炎

有尿頻，尿急，尿痛，排尿時尿道不適或灼熱，排尿后和便后常有白色分泌物自尿道口流出，有時可有血精，會女性私處疼痛，性功能障礙，精神神經癥狀，前列腺呈飽滿，增大，質軟，輕度壓痛，病程長者，前列腺縮小，變硬，表面不完整，有小硬結。

3、慢性非細菌性前列腺炎及前列腺痛

臨床表現類似慢性細菌性前列腺炎，但沒有反復尿路感染病史，主要為尿路刺激，排尿困難癥狀，特別是慢性盆腔疼痛綜合征的表現，某些患者的前列腺液中可培養出支原體，衣原體。

3、前列腺炎的類型

1、濕熱壅滯型：多為慢性前列腺炎的急性發作期，治療以清熱解毒，利濕滲濁為原則。如熱偏重，則以八正散加減治療;若濕偏重，則用八正散加榆白皮、冬葵子等。如濕熱并重，則以三妙丸合碧玉散加減治療。也可用八正合劑。不過，上述清熱利濕之劑不宜久服重用，以免損傷脾胃，傷陰傷津。

2、陰虛火旺型：表現為手淫過頻、房勞過度、腰酸腿軟、周身乏力、五心煩熱、尿末滴白、大便秘結、小便短赤。治療以滋補腎陰為原則。常用六味地黃丸加減。

3、腎陽虛損型：表現為尿頻，尿道滴白、形寒肢冷、小腹會陰脹痛不適、陰囊濕冷、早泄遺精、頭昏頭暈。治療以溫補腎陽為原則。常用桂附八味丸加減。

4、氣滯瘀阻型：為病程長，經久難愈的患者。表現為小腹、會陰、腰骶不適，疼痛，尿道刺痛。治療以活血化換，理氣導滯為原則。常用復元活血湯加減。

5、中氣不足型：表現為小便清長或尿頻而不痛，尿末滴白，會陰脹痛，神疲乏力、少氣懶言、納食不香。治療以補中益氣、升清降濁為原則。常用補中益氣湯加減。