夏天天氣炎熱，中暑的事件也越來越多，近日，在達州市大觀園路邊，一老人因天熱中暑摔倒，交警在接到報告后，立即帶領三名輔警感到現場，為老人買來礦泉水、藿香正氣水給老人服用，緩解了老人的癥狀，而且還一路護送其回到家中。

1、老人中暑摔倒交警護送

6月29日上午11：20，達州市公安交警支隊直屬一大隊二中隊的指導員文俊，接到在達州市第二中學崗點執勤隊員王建龍的報告稱，在大觀園路邊，一老人疑似因天熱中暑摔倒，需要支援。

接到情況報告后，文俊立即帶領趙鑫、陳磊、劉崎杉等三名輔警趕到現場。大家為老人家買來礦泉水、藿香正氣水給老人服用，緩解了老人中暑的癥狀。稍作休息后，老人執意要獨自回家，為保障老人安全，文俊和趙鑫、王建龍、劉崎杉、陳磊五人一路步行護送。

為了給老人防暑降溫，一路上，幾位交警輪流為老人打扇，直到將送至西圣農貿市場樓上。隨后，老人的兒媳趕來，將老人送到家屬手中，不停地感謝熱心助人的交警。“舉手之勞，這是我們應該做的！”幾位交警給家屬交代注意事項后，迅速回到各自的工作崗位上。

當天上午，兩位交警尾隨在流著汗的老人身后，腳步遲緩，耐心地為老人打扇——路人將這樣一段小視頻上傳到網絡，引來不少網友點贊：“畫風好暖！”“為交警點贊！”

2、夏季如何預防出現中暑

1、衣著

外出時穿衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，切忌為了顯露身材穿著過于緊身、不透風的衣褲，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。

2、飲食

夏天可進食含水量較高的蔬菜和新鮮水果，如生菜、絲瓜、冬瓜、黃瓜、西紅柿、桃子、西瓜、楊梅、梨等，用來補充機體丟失的水分。另外，飲用乳制品、果汁等亦是較好的選擇，既能補水，又能滿足營養之需。切忌為圖口爽而貪涼飲冷。

3、休息

夏天日長夜短，氣溫較高，人體新陳代謝旺盛，消耗增大，容易感到疲勞。保持充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放松，既利于工作和學習，也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。

4、出行

夏日出門前記得要備好防曬用具，最好不要在上午10點至下午4點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍!如此時必須外出，就一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜，備足水和飲料。老人、孕婦及，心血管病患者，此時應盡可能減少戶外活動。此外，出行前備上十滴水、藿香正氣水、風油精等防暑降溫藥品十分必要，以防應急之用。

5、別等口渴了才喝水

不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。

6、改善環境

改善工作環境特別是對于在高溫環境中工作的人群，應裝備良好的通風、降溫、調節濕度和隔絕熱源的設施。在高溫車間作業時，應先進行兩周左右熱適應訓練。改善居住環境對于年老體弱、慢性疾病患者及產褥期婦女，在高溫、高濕季節，應在通風良好、溫度適宜的房間中居住。“情緒中暑”可能衍生灼傷、心律失常、血壓升高等意外。

3、出現中暑如何進行急救

1、搬移

中暑初期應迅速到通風陰涼的地方，平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服。如衣服被汗水濕透應更換降溫，頭部可捂上冷毛巾，可用酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴，然后用扇或電扇吹風，加速散熱。

2、降溫

患者頭部可捂上冷毛巾，并用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴，然后用扇或電扇吹風，加速散熱；有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫，當體溫降至38攝氏度以下時，要停止一切冷敷等強降溫措施。

3、補水

中暑初期與輕度中暑時，若患者仍有意識，可給一些清涼飲料。在補充水分時，可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急于補充大量水分，否則會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。

4、促醒

若中暑時病人已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒。若呼吸停止，應立即實施人工呼吸。

5、轉送

對于重癥中暑病人，必須立即送院診治。搬運病人時，應用擔架運送，不可使患者步行，同時運送途中要注意，盡可能地用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部，積極進行物理降溫，以保護大腦、心肺等重要臟器。

夏天很容易導致中暑的情況發生，因此做好預防中暑的工作很重要。帶孩子外出的時候，在天氣炎熱的地方不宜待太久，而且如果是開車出行，切勿將孩子單獨留在車內，以免發生意外情況。出現中暑之后，運用正確的急救方法很重要哦。