一般來說,女性往往會更青睞哪些身體健壯,肌肉健碩的“猛男”,這樣的男人會讓女可愛覺更加的有安全感,但是有研究調查表明,女性的平均壽命一般都是高于男性的,并且男士如果是肌肉很健碩的那一類,壽命往往會又短一些。這些都是為什么呢?
男性23對染色體中,性染色體是XY,面女性為XX,有些遺傳病是通過性染色體傳給下代的,叫伴性遺傳,如血友病,致病基因在X染色體上,如果僅在一個 X染色體上,這就呈隱性,另一個X染色體的同位基因就可保護女性不患此病。此外,若干免疫調節基因也存在于X染色體上。那么,女性就具備雙倍這類基因,一套受到損傷后,另一套可以補償。因而,女子免疫系統衰退較遲,死于癌癥及傳染病的較男人少。據日本統計,女人患癌癥的比男人低1.33倍,因而,女子平均壽命也長。
女性分娩和月經定期失血能作為一種生理刺激,使女子造血機能比男子旺盛,而且保持時間相當長。
雌激素具有保護血管壁的作用,防止其變硬、變脆,而男性機體對腎上腺素及其他縮血管活性物質反應較女性為強烈,因而男性發生心血管病機會多于女性。據日本統計,女性患心臟病的比男性低1.07倍,患腦溢血的比男人低1.04倍。 另有資料表明,一組90歲以上老婦尸檢,發現每人平均有6種病,而同年齡男子,每人平均有8~9種病。
男人吸煙、飲酒的比女人多。加上男人所從事的工作危險性高,如高空、高溫作業,及冶金、電力等工種,工傷及意外事故較女性多。
女性在25歲以后基礎代謝率低于男性,直至閉經后才與男性相仿,總的說,一生中代謝率低于男性。據估計,能量代謝可少30~40%,高能量代謝可促使減壽已為實驗所證實。
看來女性壽命高于男性是由多種因素造成的。在動物界也是雌性動物比雄性壽命長。例如雄性大白鼠平均壽命為483天,而雌性大白鼠為801天;大型蚤(在18℃環境)雄性活38.6天,雌性為44.7天;黑蜘蛛雄性平均壽命為100天,雌性為271天,玉米蟲壽命雄性60天,雌性111天。這說明雌性壽命比雄性長是動物界的普遍規律。而人類還要加上社會因素與生活方式的差別。
美國一項根據全國衛生與營養調查機構的研究數據顯示,要維持男性的肌肉不僅花費昂貴,而且更要以健康為代價。該機構在6年間調查了1.2萬名美國男女,結果顯示男人對卡路里的需求比女人多50%,即使經過不同活動水平的調整之后也如是。
研究還顯示,男人的肌肉量是他們攝取卡路里的最重要量度指標,比他們的職業和身高體重指數(BMI)更重要。另外,多肌肉還有另一個代價。由于男人花太多營養去維持肌肉強健,其免疫力遠較女人遜色。因此,肌肉越多、密度越高的猛男,其免疫力就會越低,壽命可能也較短。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起