女性朋友常常會容易出現痛經的現象，這讓女人們倍感難受，引起痛經的原因很多，有些女性朋友痛經可能是婦科疾病引起的，而有些女孩痛經則或許是生理原因引起來的，那么，怎么做減輕痛經感覺？吃止痛藥治痛經好嗎？下面跟著大眾健康網小編來看看。

1、減小痛經的方法

1.改善你的飲食

減少飲食中脂肪的攝入和在你的飲食中增加不同的蔬菜有助于緩解痛經，低脂肪的飲食實際上可以減少體內炎癥的整體水平。一般來說，低脂肪的素食不僅有助于您的健康，對痛經的調理也有明顯的效果。中國醫學文化中，藥食同源，生活中我們也可以進補一些對女性滋補的藥材和食物，例如當歸，阿膠，地黃，黃芪，山藥，魚膠等，對調理痛經非常有益，也要多吃魚肉，羊肉，黃鱔等補充身體蛋白質。

2.急救藥物

雖然不是每個人都愿意求助于藥物來舒緩痛經，怕有副作用，也不是能夠徹底根除的。但適度使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬或萘普生，可以在出現劇痛或者意外的情況下幫助你，避免疼痛。影響自己的計劃或者導致昏厥。原發性痛經的元兇是前列腺素，急救藥物可以抑制前列腺素物質局部釋放，降低整體的炎癥和疼痛，緩解痛經。使用痛經急救藥物首先要在醫生的指導下進行，特別是如果你有出血或腎臟問題的病史。

3.嘗試魚油和維生素B1

治療痛經要從身體各方面去配合協調治療才能徹底根除痛經的問題，調查報告表明，緩解痛經的另一種自然的方法是吃魚油補充劑，維生素B1，或兩者兼而有之的混合劑。服用魚油，維生素B1或兩者配合劑會使痛經的疼痛癥狀顯著降低。如果女性持續服用魚油或B1，痛經癥狀會有所改變。

痛經是女性常有的婦科疾病，引起痛經的原因也有很多，我們需要積極找到引起痛經的原因才能徹底治療痛經。痛經是一件令人非常苦惱的事情，不但影響我們的生活質量，可能會使我們放棄一些計劃，減小痛經的方法的方法有很多，以上三個簡單小方法克緩解你的痛經。

2、可能會影響懷孕

在回答痛經會不會影響懷孕這個問題之前，我們先來看看痛經的類型有哪些。痛經有原發性痛經和繼發性痛經，這兩種區分起來并不難。一般來說未婚或者未孕的女性絕大多數是原發性的痛經，原發性痛經一般不會出現生殖器器質性變化，因而這種痛經正常來說的話是不會導致不孕問題發生。

而假如由原發性痛經誘發出的繼發性痛經，并且導致一系列疾病的出現，生殖器官也出現了器質性改變的話，這類型就可能會導致不孕發生，因此對于痛經會不會影響懷孕這個問題，無論是哪一種原因導致的痛經，都建議女性朋友及時到醫院檢查清楚，避免因為疏忽大意造成不可逆轉的傷害。

痛經會不會影響懷孕?事實證明，女人痛經是不孕不育的危險信號，而且現在的臨床數據也表明，女人痛經問題不注意及時治療，可能會誘發器官發生器質性改變，在諸多的不孕女性患者當中，超過半數以上的人伴有程度不同的痛經，因此由此看來痛經帶給女性的傷害遠不止身體上的不適，也有可能會導致終身不孕問題。

以上就是關于痛經會不會影響懷孕的相關內容介紹。長期痛經會給女性的生理和心理都帶來影響，嚴重的甚至會影響到正常生活的進行，因此女性朋友假如有痛經問題的，一定不要感覺麻煩就懶得去醫院檢查，每次痛經的時候不是吃止痛藥就喝紅糖水，這些都不是解決問題的最終辦法，一定要及時采取正確的治療措施。