9月2日本周六,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院肛腸名醫(yī)張書信主任醫(yī)師將于我院開展“肛腸疑難病會(huì)診”,屆時(shí),包頭肛腸病患者足不出市即可享受行業(yè)頂尖專家親診,現(xiàn)征集痔瘺裂便秘腸炎患者、久治不愈肛腸病患者,機(jī)會(huì)難得,預(yù)約電話0472-5160888
專家簡(jiǎn)介
包頭東大肛腸??漆t(yī)院特邀北京肛腸專家
張書信 主任醫(yī)師 教授
坐診時(shí)間
9月2日(本周六全天)
坐診地點(diǎn)
包頭東大肛腸專科醫(yī)院
專家簡(jiǎn)介
張書信,男,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院肛腸外科主任醫(yī)師,科主任,醫(yī)學(xué)博士,博士生導(dǎo)師。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肛腸分會(huì)常務(wù)理事,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)外科分會(huì)常務(wù)委員,中醫(yī)藥高等教育學(xué)會(huì)肛腸分會(huì)副秘書長(zhǎng),北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肛腸專業(yè)委員會(huì)常委、秘書長(zhǎng),中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)大腸肛門病專業(yè)委員會(huì)青年委員,北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)大腸肛門病專業(yè)委員會(huì)委員,全國(guó)中醫(yī)肛腸學(xué)科名專家,國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)師資格認(rèn)證中心命審題專家。
張書信從事肛腸工作20余年,診治耐心細(xì)致,擅長(zhǎng)治療各種肛門直腸疾病,如痔瘡、肛裂、肛瘺、直腸脫垂等,在中醫(yī)藥治療結(jié)腸炎和便秘方面有自己的獨(dú)特經(jīng)驗(yàn),尤其在電子結(jié)腸鏡檢查、大腸腫瘤、炎性腸病和肛腸外科并發(fā)癥診治方面具有獨(dú)到經(jīng)驗(yàn)。主持完成國(guó)家中醫(yī)藥管理局和北京中醫(yī)藥大學(xué)科研課題多項(xiàng),發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇,主編與參編學(xué)術(shù)著作18部,代表著作有《肛腸外科并發(fā)癥及其防治》、《大腸肛門病學(xué)》、《肛門直腸病診斷治療學(xué)》等。
特殊榮譽(yù)
包頭東大肛腸??漆t(yī)院特需專家
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院肛腸外科主任
中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肛腸分會(huì)常務(wù)理事
專業(yè)擅長(zhǎng)
擅長(zhǎng)治療各種肛門直腸疾病,如痔瘡、肛瘺、肛裂、直腸脫垂等,在中醫(yī)藥治療結(jié)腸炎和便秘方面有自己的獨(dú)特經(jīng)驗(yàn),尤其在電子結(jié)腸鏡檢查、大腸腫瘤、炎性腸病和肛腸外科并發(fā)癥診治方面具有獨(dú)到經(jīng)驗(yàn)。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進(jìn)行壓腿等動(dòng)作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時(shí)間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長(zhǎng),過短沒有熱身的效果,過長(zhǎng)可能會(huì)使身體陷入疲勞。