神農嘗百草,首創醫藥,神農被尊為“藥皇”。中藥主要由植物藥(根、莖、葉、果)、動物藥(內臟、皮、骨、器官等)和礦物藥組成。因植物藥占中藥的大多數,所以中藥也稱中草藥。桑葚是中藥嗎?烏梅是中藥嗎?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、桑葚是中藥嗎
2、烏梅是中藥嗎
3、黃連素是中藥還是西藥
桑葚別名桑葚子、桑果、桑棗,為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實,有滋陰補血、明目生津、潤腸的功效,作為一味功效顯著的食補良藥,中藥桑葚的功效與作用非常多。
1、補肝益腎:中醫認為,肝主藏血、腎主生髓,是人身能量儲存基地。桑葚性味甘寒、具有補肝益腎的功效。夏天可飲用桑葚汁,不僅可補充體力,還可提高性生活質量。
2、改善“生殖亞健康”:中藥桑葚是很多治療死精癥的方劑的重要組成藥物,男性朋友服用中藥桑葚提高精子質量,提高懷孕幾率。
3、防脫生發:中藥桑葚有增加皮膚、頭皮血液供應,改善血液循環的作用,因此對于頭發有一定的營養和保健作用。很多時候,脫發都可和頭皮的血液循環不暢有一定的關系,中藥桑葚能有效防脫生發。
4、改善脾臟功能:桑葚對脾臟有增重作用,對溶血性反應有增強作用,可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化,促進新陳代謝。
5、促進消化:中藥桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用,適量食用能促進胃液分泌,刺激腸蠕動及解除燥熱。
6、抗衰老:中藥桑葚中的花青素是很好的抗氧化劑,能及時清除引起人體衰老的自由基。因此,女性朋友可吃桑葚達到美容養顏、延緩衰老的功效。
烏梅是一味中藥,具有潤肺止咳,解熱去燥,消化的功效。
本品呈類球形或扁球形,直徑1.5——3cm。表面烏黑色或棕黑色,皺縮不平,基部有圓形果梗痕。果核堅硬,橢圓形,棕黃色,表面有凹點;種子扁卵形,淡黃色。氣微,味極酸。
飲片烏梅肉:為不規則形塊狀,略柔軟,表面、氣味同藥材。
黃連素是一種重要的生物堿,是我國應用很久的中藥??蓮狞S連、黃柏、三顆針等植物中提取。它具有顯著的抑菌作用。常用的鹽酸黃連素又叫鹽酸小檗堿,其化學結構如圖所示。黃連素能對抗病原微生物,對多種細菌如痢疾桿菌、結核桿菌、肺炎球菌、傷寒桿菌及白喉桿菌等都有抑制作用,其中對痢疾桿菌作用最強,常用來治療細菌性胃腸炎、痢疾等消化道疾病。臨床主要用于治療細菌性痢疾和腸胃炎,它副作用較小。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進行壓腿等動作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會使身體陷入疲勞。