熬制中藥,有很多的學問,中藥應該先泡半小時,然后再用水煎半小時,一般三碗水煎成一碗水,可以進行口服。那陶瓷鍋可以熬中藥嗎?養生壺可以煮中藥嗎?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、陶瓷鍋可以熬中藥嗎
2、養生壺可以煮中藥嗎
3、為什么喝中藥會拉肚子
中藥是以藥物的偏性糾正人體的偏性,從而起到質量的作用,陶瓷鍋的耐熱性比較強,在熬中藥的過程中,是不會產生對人體有危害物質的,平時可以偶爾用陶瓷鍋熬中藥,最好使用砂鍋熬藥,起到的效果會更好。
大多陶瓷鍋有微小露鐵,肉眼是看不見的,這些微小露鐵會適當的改變中藥的偏性,雖然不會給身體健康帶來微信,但是會影響中藥的藥效,而砂鍋可以使中藥的藥效達到最大化,有著非常好的效果。
平時可以用砂鍋熬好的中藥,放入陶瓷鍋中保溫,陶瓷鍋的保溫效果要好一些,在服中藥的時候,也需要提高警惕,盡量以清淡為食,禁止吃冷飲瓜果、辛辣等食物,這些也是會影響中藥的藥效的。
養生壺可以用來煮中藥,它的功能比較多,除了可以煮中藥之外,還能燒水、花茶、煲湯、煮面、酸奶、養生藥膳、五谷粥、煮酒以及奶粉用水等多種功能,并且簡單方便容易操作。
養生壺在煮中藥的時候可以根據藥量加入適量的清水,將功能調整到熬煮藥膳模式即可。但是在煮的過程中一定要留意,不要出現變糊的現象,否則中藥會有一定的毒性。
養生壺可以用來煮中藥,但并不是煮中藥的最佳選擇,使用砂鍋或陶瓷鍋熬煮中藥不會使中藥發生反應,不會影響藥效的發揮,養生壺的地盤通常是用鐵所制作的,在加熱的過程中,多少會產生一定的影響,所以若是條件具備的情況下還是選擇砂鍋或陶瓷鍋。
喝中藥拉肚子屬于正常的副作用引起的,中藥在一定程度上能刺激腸胃,與腸胃里的益生菌發生反應,讓腸胃感到不適,所以喝了中藥會拉肚子,一般可以在飯后服用中藥,這樣會減小對腸胃的刺激。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進行壓腿等動作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會使身體陷入疲勞。