雖然我國現(xiàn)代醫(yī)療水平飛速提升,但看病貴看病難的問題仍然存在!很多肝病患者面臨著這么一個(gè)問題:選擇好的肝病醫(yī)院難,好的肝病專家也是一號(hào)難求!越來越多的肝病專家通過網(wǎng)絡(luò)科普肝病常識(shí),為老百姓解答醫(yī)學(xué)知識(shí),幫助大家走出疾病認(rèn)知誤區(qū)。抖音山東肝病科張峰主任就是這樣一位醫(yī)生。抖音上的山東肝病科張峰主任好不好?
首先小肝癌往往在這個(gè)這個(gè)一公分以下,或者是微小的肝癌,它一旦由這個(gè)正常的肝細(xì)胞變成癌細(xì)胞以后,它就會(huì)發(fā)展的非常的快啊,一般來說一公分的一個(gè)肝癌的話,那要是有半年左右,它可能就會(huì)長到這個(gè)五公分以上,甚至十公分啊,就比較晚期的這種狀態(tài)!
那繼續(xù)向上推,就是這個(gè)早期,就是在變成癌之前,往往都是肝硬化啊,肝硬化的結(jié)節(jié),主要就是不典型增生性結(jié)節(jié),我們叫DN,這些結(jié)節(jié)會(huì)變成癌,那么有一些結(jié)節(jié)呢,它是再生的結(jié)節(jié)啊,這種結(jié)節(jié)呢,它必須是變成Dn。
以后再變成癌,那現(xiàn)在我們有更好的這個(gè)影像學(xué)的手段,讓我們?cè)隗w檢的時(shí)候,都可以發(fā)現(xiàn)這些結(jié)節(jié),在之前沒有這些好的方法的時(shí)候,我們一旦發(fā)現(xiàn)病人有癥狀,那就是最后晚期了!
再往前,就是慢乙肝,有的時(shí)候可能只是表現(xiàn)為肝功能的一些變化啊,轉(zhuǎn)氨酶的升高,表面抗原和DNA的增長呀。
再向前,就比如說脂肪肝,非酒精性的這個(gè)脂肪性的肝炎啊,自免肝這類常見的一些和我們。平時(shí)的飲食習(xí)慣,還有我們的這個(gè)現(xiàn)在的這個(gè)生活習(xí)慣相關(guān)的啊,一些現(xiàn)在的這些病,你說他是病,他也不是病啊,就是這樣一個(gè)亞健康的狀態(tài)啊,或者是不良的這種啊,生活習(xí)慣啊這樣的階段!
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HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長時(shí)間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時(shí)間。