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        滑板能轉彎嗎?玩滑板怎么控制方向?[多圖]

        大眾健康網 2019-11-26 14:14 滑板運動戶外

        玩滑板是一項非常帥氣的運動,很受年輕人的喜愛。玩滑板主要是依靠腰部力量扭動和用腳在地面上推動滑板滑行,需要很高的技巧,很多初學者在剛剛接觸到滑板的時候都覺得很困難,不知道在玩滑板的時候要怎么控制方向。

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        1、找好重心

        如果想再滑行過程中轉彎,需要的技巧性比較高而且比較危險,對于剛剛接觸的初學者或者學習時間比較短的人來說盡量不要嘗試,當自己輪滑練得熟練之后再嘗試聯系轉彎。在滑板滑行的時候要注意找好重心,如果找不好重心很容易摔倒或者不能長時間滑行。找好重心之后用蹬地的腳尖去蹬,或者用后腳左右壓,保持重心在滑板上。

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        2、控制方向

        滑板如果想要滑的時間比較久,要學會控制方向。控制方向和站法有關,等在滑板上站穩之后在調整重心以便控制方向。在滑的時候先將一只腳放在滑板上,身體重心偏到滑板上,身體前屈手臂展開保持平衡,然后用另一只腳輕輕蹬地滑板滑行后把腳放在滑板上,保持平衡滑板就開始向前滑行。在滑行的時候如果想要轉變方向,可以通過腰身扭動是前兩輪離地指向自己想去的地方。 

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        3、注意安全

        不論做什么運動,都要以自身安全為主。滑板本身是一項危險系數比較高的運動,所以在玩的時候一定要注意安全。在剛剛接觸滑板或者不能長時間滑行的時候建議不要學在滑行時轉彎,很容易從滑板上摔下來危險系數太高。在練習的時候要注意配戴護具,以免傷到自己的身體。

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