今年暑假的時候在電視上看到一部電視劇 ,叫《旋風少女》,里面的女主角會空手道,我真是羨慕不已,感覺那樣非常的酷,于是我也想報個班學空手道,但是我媽媽非常反對,說會影響學習,學空手道會影響學習嗎?
13歲的女生可能在力量上會柔弱一些,但是也很適合學空手道,只要你想學,都是可以的。學習空手道需要體力和毅力,如果你體弱多病、毅力不堅定的話,那就不用選擇去學了。只要合理安排學空手道的時間,是不會影響學習的,一般都是在放學后的時間里去練習。
現在的社會欺凌現象很常見,也很難杜絕,13歲的女生也要學會自己保護自己,學習一點防身的空手道也不為過。學習空手道需要吃苦,這也正好鍛煉自己吃苦的能力,還能鍛煉自己的毅力。
有的孩子學了空手道之后覺得自己比別人強大,就會去挑釁別人,最后會導致嚴重的斗毆后果,這是不可取的。學空手道的目的不是為了讓你去炫耀你有多強大,而是讓你在遇到危險的時候能自保,或者是在看到別的孩子被欺負的時候能見義勇為。
在學習空手道期間,要注意不能佩戴金屬首飾、不能留長指甲,以免劃傷對方;要注意空手道的一些規定;在練習空手道之前不能餓著肚子,也不能吃得太飽;在夏天練習空手道時,一定要注意及時補充水分。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起