武術表演者在表演開始前,都應向主席臺的貴賓、領導和現場觀眾行“抱拳禮”或“鞠躬禮。武術禮儀是什么?武術的禮儀與武德修養是什么?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、武術禮儀是什么
2、武術的禮儀與武德修養
3、武術禮儀抱拳禮怎么做
武術禮儀是習武者應共同遵守的最基本的道德行為規范,是習武之人文明禮貌的一種體現。國際武術聯合會規定的武術禮儀是中國傳統的一種武術禮節,本著當代武術為和平與友誼服務的宗旨,寓意天下武林是一家。
武德守則 :
一、熱愛人民 精忠報國
二、弘揚武術 以德為先
三、崇尚科學求實創新
四、強身健體 文武兼備
五、遵紀守法 伸張正義
六、維護公德 尊師愛生
七、愛崗敬業 勤學苦練
八、團結友愛 謙虛謹慎
九、誠實守信 知行統一
十、儀表端莊 禮貌待人
習武十戒 :
一、不準有辱國格人格,危害社會治安
二、不準拉幫結派,搞宗派門戶爭斗
三、不準宣傳偽科學,搞封建迷信活動
四、不準搞非法斂財,牟取暴利
五、不準淫亂、玩博,參與毒品活動
六、不準打架斗毆,恃強凌弱
七、不準撥弄事非,破壞團結
八、不準營私舞弊,唯利是圖
九、不準酗酒滋事,制造事端
十、不準驕傲自大,出言不遜
行禮的方法
并步站立,右手成拳,左手四指并攏伸直成掌,拇指屈攏,左掌心掩貼右拳面(左指根線與右拳棱相齊),左指尖與下頦平齊,右掌眼斜對胸窩,置于胸前屈臂成圓,肘尖略下垂,拳掌與胸相距20-30厘米。頭正、身直、目視受禮者,面容舉止大方。
抱拳禮的涵義
左掌聲表示德、智、體、美“四育”齊備,屈拇指表示不自大,右拳表示勇武頑強,左掌掩右拳,表示“勇不滋事”、“武不犯禁”;左掌右拳攏屈,兩臂環抱成圓,表示五湖四海,天下武林是一家,以武會友;左掌為文,右拳為武,表示文武兼備。
抱拳禮的應用
在武術競賽、表演、訓練活動中應用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起