隨著我國二胎政策的改變，我國很多的家庭現在都有計劃要生育二胎，這樣也就導致，生二胎的很多人其實都是算得上是高齡產婦，而高齡產婦其實往往都是伴隨著更多的風險，那么，高齡產婦二胎順產可以嗎？孕期總是躺著會有哪些危害？

1、高齡產婦二胎順產

高齡產婦生二胎能順產嗎

部分高齡產婦生二胎可以選擇順產。比起年輕的產婦，高齡產婦雖然皮膚、肌肉的彈性下降了，但仍有自然分娩的可能，不一定都剖腹產。最終選擇哪種分娩方式，主要看孕婦的自身條件。

剖宮產一般是在產婦及胎兒自身條件不適合順產的情況下才做出的選擇，例如胎兒過大、胎位異常、母體產道狹窄等導致胎兒無法從女性私處正常分娩，這時施行剖宮產可以挽救母嬰的生命。

以下情況的產婦適合剖宮產：

1.產婦骨盆發育異常，不利于胎兒順產。

2.產婦心肺功能不好或者患有高血壓等，順產時存在危險。

3.胎兒宮內急慢性缺氧，無法經受順產。

4.35歲以上的高齡產婦，并且身體素質較弱。

5.產婦臨產時出現胎盤早剝，母嬰危殆。

高齡產婦順產難嗎

身體條件好的高齡產婦可以選擇順產。如果高齡孕婦在孕期控制體重增長過快，適當多活動，避免胎兒過大，那么能夠順產的幾率會更大。

如果頭胎就做了剖宮產，高齡產婦在生二胎時面臨的風險會更大：上次剖宮產會留下子宮瘢痕，破壞了肌纖維，令子宮對張力的耐受程度降低，再次妊娠和分娩時容易發生子宮破裂。瘢痕子宮的高齡產婦第二次分娩時多需要再次剖宮產，所以建議想生二胎者慎重選擇初次分娩的方式，盡量順產。

此外，高齡媽媽懷孕前最好做一次全面體檢，檢查卵巢功能、輸卵管是否通暢以及做相關的內科檢查等，為孕育寶寶提供一個良好的身體環境。高齡產婦出現唐氏綜合征和胎兒異常的風險較年輕產婦更大，因此，孕前檢查和孕后嚴密監控尤為重要。

孕婦做哪些體操有助于順產

骨盆的運動

放松骨盆的關節與肌肉，使其柔韌，利于順產。

（1）單膝曲起，膝蓋慢慢向外側放下，左右各10次。

（2）雙膝曲起，左右搖擺至床面，慢慢放松，左右各10次。

盤腿運動

放松恥骨聯合與股關節，伸展骨盆底肌肉群。這樣胎兒可順利通過產道。

（1）筆直坐好，雙腳合十，用手拉向身體，雙膝上下活動，宛如蝴蝶振翅。10次。

（2）同一姿勢，吸氣伸直脊背，呼氣身體稍向前傾。10次。

貓姿

這是振動骨盆的運動，可以緩腰痛。還可以鍛煉腹部肌肉，更好地支持子宮。

（1）趴下，手與雙膝分開。

（2）邊吸氣邊拱起背部，頭部彎向兩臂中間，直至看到肚臍。

（3）邊呼氣邊恢復到1的姿勢，邊吸氣邊前抬上身。

（4）邊呼氣邊后撒身體，直至趴下。1-4重復10次。

2、孕期總躺著有何危害

1.影響孕婦的消化功能。懷孕后準媽媽們會因為胎盤激素對消化功能的抑制出現厭食的癥狀，如果這個時候孕婦長期長期躺在床上的話，就會使消化功能更低，很容易引起便秘。

2.孕婦在分娩的時候會遇到困難。準媽媽們長期躺在床上，白天沒有任何運動，在孕期食量增加會導致體重肥胖，胎兒過大，在分娩的時候會遇到困難。

3.孕婦長時間躺在床上玩手機會影響胎兒的發育。雯雯在孕期躺在床上玩手機是錯誤的做法。前三個月，胎兒處于胚胎期，如果長時間受到手機的輻射很可能造成胎兒畸形。在孕中期和孕晚期的時候準媽媽長時間玩手機，腹中的胎兒可能會免疫功能低下。

準媽媽在孕期的時候不必總躺在床上，每天可以有適量的運動，更不能像雯雯一樣躺在床上玩手機，這時錯誤的表現。