秋冬季節的時候，因為空氣比較干燥，許多人的嘴唇會覺得很干，而嘴巴越干越想要舔，可是這樣下去嘴巴會變得更加干，嘴巴干裂需要補水滋養，可以做一些唇膜給嘴唇帶來充足的水分，那么嘴唇干要怎么辦呢？下面為大家介紹一些方法。

1、蜂蜜唇部滋養油

取一大勺嬰兒油倒入碗中，加入2大勺蜂蜜攪拌均勻，將調好的油均勻地涂在唇部，加蓋一層保鮮膜約20分鐘左右后沖洗干凈即可。這一款潤唇油中的蜂蜜具有很強的滋養效果，許多寒冷地區的人們外出時都習慣在唇部涂上蜂蜜油，以保護唇部不受風寒侵襲。對于唇部干裂的人來說有很好的滋潤作用。

2、凡士林香精油

將2大勺凡士林放入碗中加幾點香精油攪拌均勻后涂在唇部，覆蓋一層保鮮膜，30分鐘后洗凈，沖洗后再涂上潤唇膏。調入的精油可以使薰衣草、檸檬、玫瑰、柑橘，這樣不僅能潤唇，緩解嘴唇發干，還能讓你帶有特殊的好聞的香氣。

3、胡蘿卜沙拉醬

胡蘿卜去皮榨汁后加入沙拉醬，涂在嘴唇上，用保鮮膜蓋住20分鐘后取下，用胡蘿卜泥輕輕按摩去除角質，洗凈即可。胡蘿卜中含有豐富的維生素A，可以滋養唇部，有效為肌膚補充水分和營養。

4、杏仁蜂蜜

取適量杏仁粉加入奶粉和蜂蜜，充分調勻，將之涂在嘴唇上后貼上一層保鮮膜，25分鐘后取下并沖洗干凈。杏仁富含維生素A，奶粉蜂蜜能讓皮膚鎖住水分，可以有效緩解唇部干裂。

5、香蕉橄欖油

去香蕉一根去皮搗爛后加入橄欖油拌勻，將之涂在嘴唇上，加封保鮮膜20分鐘左右，取下洗凈即可。香蕉和橄欖油都有很好的滋潤作用，對于嘴唇干裂，手足龜裂都有滋潤修復的療效。

最后要徹底防止嘴唇干裂，平時在生活中應該注意不要經常抿嘴唇，注意唇部清潔，防止牙膏和口紅殘留物，可以使用唇部專用卸妝油或嬰兒油進行卸妝。

6、嘴唇干燥起皮的調理

1.嘴唇干燥起皮的：在家的可以利用酸奶，或者酸奶跟檸檬汁調均勻使用效果會更好。把酸奶與檸檬汁攪拌均勻放入冰箱冰15分鐘后，用棉棒均勻涂抹在嘴唇上，用一塊大過嘴唇的保鮮膜蓋住，15分鐘之后拿下，用溫水清洗嘴唇，再涂上潤唇膏。干燥起皮的嘴唇就會恢復鮮嫩光澤了。

2.嘴唇干燥起皮稍嚴重者：記得不要用手去撕皮或者用牙齒直接咬破的，不小心會造成嘴唇出血造成新傷口，使嘴唇更受傷也更難好。如果看著起皮多而煩心的一定要撕掉的話，可以先用熱毛巾將死皮軟化后，再用棉棒清理，最后搽上潤唇膏，效果會好很多。

3.嘴唇干燥起皮是因為氣候空氣干燥主要原因導致：居家的可以在晴天的時候用灑水、蒸發水分或使用加濕器等方法，提高室內的空氣濕度，以保證皮膚能處于一個較為濕潤的環境，避免因過度干燥產生的一系列皮膚問題。

4.皮膚嘴唇干燥者切勿情緒過激：秋季也是個煩躁的季節，但要懂得調節情緒。情緒過激，容易生氣這些都會產生心火，灼燒津液，使自己口舌干燥。

5.皮膚干燥或者嘴唇干燥的人：更要及時補充水分。多喝水，補充流失水分。

6.在覺得唇部干燥時選擇一些保濕度較高，如含有蘆薈、維E成分的潤唇產品涂抹：可有效地減輕嘴唇干燥，也是嘴唇干燥最簡單的解決方法了。

7.平時喝水是很重要的：但僅是喝水還是不夠的，在雙休日，自己還是要給自己熬點湯和粥，這也是防燥的要點。而且要少吃過油、過甜、過辣、過咸的東西;飲食以清淡為主;少喝甜味飲料。

8.秋季水果宜吃葡萄、梨等涼性的水果：適當補充水分。忌溫性的荔枝、蘋果等。