女性朋友每個月都會來月經，當女人到了一定的年齡之后，就會閉經，但是，生活中有很多年輕的女性朋友居然也出現閉經的癥狀，這令人太不可思議呢，那你們知道閉經的女人要經常吃什么食物呢？女人閉經了該怎么治療才好呢？我們一起來看看。

1、閉經吃什么好

1.豬鱉肉

鱉(甲魚)1只，豬瘦肉500克，黃酒適量。將活甲魚宰殺去頭、足、血，洗凈放入沙鍋內，加入豬瘦肉，再加水適量，先用武火煮沸，再用文火煨至爛熟。分多次吃完，須連吃數只鱉方可有效。補氣血，養沖任。適用于沖任(子宮發育不良)、氣血不足之閉經。

2.木耳核桃糖

黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。適用于子宮發育不良之閉經。

3.烏豆雙紅湯

烏豆(黑豆)50～100克，紅花5克，紅糖30～50克。將前二味置于燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放入紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏發功效。適用于血虛氣滯型閉經。

閉經是女性不容忽視的一個疾病，生活中的女性千萬不要有不來月經了反而好了的想法，要知道對于女性朋友來說月經不正常是會引起很多的婦科疾病的。

2、閉經怎么治療

閉經是一種危害健康的婦科疾病。導致閉經的原因是多種多樣的，但是不管怎么樣，閉經還是直接影響女性的健康。所以對于女性朋友來說，一定要慎重對待閉經。如果出現閉經，需要怎么治療呢?

1、病因治療

找到引起閉經的器質性疾病給以恰當治療。例如結核性子宮內膜炎即給抗癆治療。宮腔黏連患者應擴張宮腔并放置節育環，以防再次黏連。垂體或卵巢腫瘤在診斷明確后，則根據腫瘤的部位、大小、性質確定治療方案，選擇手術、放療、化療其它綜合措施。

2、性激素替代療法

對先天性卵巢發育不良，或卵巢功能受損或破壞以致早衰者可用激素替代療法。一般應用性激素人工周期療法。應用性激素后，出現月經樣的周期性撤藥性出血，一方面糾正患者的生理和心理狀態，另方面促進生殖器官和第二性征有一定程度的發育。

(1)小劑量雌激素周期治療

其作用是促進垂體功能，分泌黃體生成素，從而增加卵巢分泌雌激素，并促進排卵。

(2)雌、孕激素序貫療法

其作用是抑制丘腦下部-垂體軸，停藥后月經可能恢復并排卵。

(3)雌、孕激素合并治療

其作用是抑制垂體促性腺激素，停藥后偶有回跳作用，而使月經恢復并排卵。用口服避孕藥每晚服1次，自月經第五天起服，連服22天停藥。下次月經第5天起開始第二療程，共用3～6周期。

3、閉經飲食調理

1、黑豆雙紅湯

準備黑豆50克左右，紅糖30克，紅花5克，然后將黑豆和紅花加入鍋內加清水燉，等黑豆熟透之后將紅花去掉，然后加入適量紅糖攪拌均勻，即可食用。其具有補血通絡，補肝腎的功效，另外還可以美容和烏黑秀發。對于氣滯血虛型閉經有一定功效。

2、木耳核桃糖

首先準備黑木耳和胡桃仁各120克，紅糖準備200克，適量黃酒，然后將胡桃仁和木耳加入紅糖攪拌均勻后碾成粉末狀即可，為了保存完好，需放入罐中密封，食用時取出適量即可，其具有補腎益氣，補血的功效，對于子宮發育不良引起的閉經有一定效果。

3、姜絲炒墨魚

準備好50克生姜和250克墨魚，先將墨魚去骨，然后洗凈切片，生姜切絲，然后將二者同時入鍋翻炒，加入適量調料，等墨魚熟透之后即可起鍋食用。其通絡活血，還能夠美容哦，適用于因血虛引起的閉經。

4、豬瓜葵梗煎

首先準備好豬蹄250克和向日葵梗10克，將豬蹄洗凈后加熱水放入鍋中用中火燉到爛熟后，倒進向日葵梗，大火煮沸，即可成為濃汁，然后將渣過濾掉，只飲用其湯汁。其具有補氣活血的功效，對于淤血型閉經效果顯著。