我們洗澡的時候，一般都會用到沐浴露，沐浴露是我們的日常生活中每天都不可缺少的清潔用品，幾乎每個女人都很喜歡用這個產(chǎn)品，但是有的人說沐浴露是不可以經(jīng)常使用的，因為會引起很多的婦科疾病，比如乳腺癌，其實這個說法有很多的人不是很相信。

1、常用沐浴露引乳腺癌？

致癌效果與否還取決于用量和用法

1、中大化學(xué)與化學(xué)工程學(xué)院材料所阮文紅教授指出，因為沐浴液這種日化用品本來就處于堿性的化學(xué)環(huán)境里，表面的活性劑主要是用于起泡，而起到保鮮和防腐作用的防腐劑，本來需要的劑量就很少。既然被有關(guān)部門批準(zhǔn)作為添加劑，說明它的毒理和病理檢測結(jié)果是合格的。

2、廣東日化商會秘書長余雪玲認為，沐浴液中的防腐劑會產(chǎn)生致癌效果與否，還取決于用量和用法。如果平時擦完沐浴液立即沖洗，通過皮膚吸收、進入體內(nèi)的防腐劑數(shù)量非常有限，幾乎可以忽略不計。但如果大量、多頻次地使用，沐浴液長時間地停留在皮膚表面，長此以往，毒素在體內(nèi)積累愈多，對健康會造成愈大的影響。

3、對于有些消費者網(wǎng)購?fù)馕牡倪M口日用品，使用后出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等不良反應(yīng)的情況，余女士表示，凡是在中國銷售的進口產(chǎn)品，都必須經(jīng)過藥監(jiān)部門的審查，必須有中文的產(chǎn)品說明。而包裝上沒有任何中文說明的，很有可能是地下工廠生產(chǎn)的假冒偽劣產(chǎn)品，建議消費者不要買太便宜的，不要買全外文的產(chǎn)品，來源難以保障。

2、女性如何預(yù)防乳腺癌

1、少高脂

高脂飲食（尤其是動物性脂肪）會增加乳癌發(fā)生的危險率，另外，反式脂肪也被指與高乳癌的發(fā)生率有關(guān)。加拿大曾有研究指出，多吃加工奶油，會增高乳癌的發(fā)生率。據(jù)有研究指出，高脂飲食會在腸道中產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)，腸道細菌會將它轉(zhuǎn)變成致癌的動情激素，儲存在乳房的脂肪組織，令乳房細胞易產(chǎn)生癌癥病變。美國哈佛大學(xué)曾進行一項有逾12萬名女性參加的調(diào)查，結(jié)果顯示，若患上乳癌前就已是高脂肪攝取群，死亡率會增高70%。女性平日飲食應(yīng)該將脂肪攝取量降低，大約只占全日熱量來源20-30%為佳。

2、多吃魚

女性應(yīng)少吃動物性脂肪，但可多吃魚，尤其是深水魚如鮪魚、鮭魚、鱈魚或沙丁魚等。英國曾進行針對多個歐洲國家的乳癌和結(jié)腸癌死亡率研究，發(fā)現(xiàn)多吃動物性脂肪者容易得癌癥，而有多吃魚習(xí)慣的國家則相對數(shù)字較低。另有數(shù)據(jù)指，吃大量深水魚的愛斯基摩婦女，則很少有患乳癌個案。

3、選用橄欖油

研究指，油脂攝取過多，會產(chǎn)生較多的自由基，刺激細胞的分裂及變質(zhì)。烹調(diào)上多蒸煮、少油煎、油炸等方式，選用油也要留意，建議以橄欖油為佳。西班牙的婦女飲食用油多為橄欖油，得乳癌機率較低。

4、高纖飲食

有研究指多吃蔬菜比少吃者，可減少逾四成的乳癌發(fā)生率。增加進食高纖維質(zhì)的食物，纖維有助刺激腸胃蠕動，增加食物通過腸道速率，蔬菜、水果、谷類、種子、核果及豆類等，所含的植物性化學(xué)成分如多酚類，也被指可以保護細胞及抑制癌細胞生長。一日至少3碟蔬菜，2個水果，三餐以五谷雜糧為主食，青蔥科的洋蔥、蒜、韭、青蔥，以及菇類、舞茸等，也被指有防癌效果。選購時盡量揀有機食品，避免接觸與乳癌高發(fā)生率相關(guān)的環(huán)境毒素質(zhì)如殺蟲劑及有機會促增乳癌細胞成長的生長激素等。

5、喝茶

綠茶含抗癌的抗氧化物及多酚類的，早已被視為防癌之選，日本婦女罹患乳癌的比率低，綠茶可能就是其中原因，但每日一杯半杯未必有效，每天至少飲三杯以上。防癌固然要對飲食多留意，但也不要忽略檢查的重要性，無論是每日的自我檢查，又或者每年定期檢定，也不少得，及早發(fā)現(xiàn)接受適當(dāng)治療，已可大大提升乳癌治愈機會率。

3、乳房有硬塊是乳腺癌嗎

其實不少女性都會擔(dān)心乳房有硬塊是乳腺癌，其實有時候正常情況下女性胸部也會出現(xiàn)腫塊或者是疼痛的，最常見的就是在快要里月經(jīng)的時候會很明顯感覺到，這種情況是很正常的情況，經(jīng)期解暑的時候腫塊和疼痛會消失，如果一直有腫塊，一般就是乳腺增生，乳腺癌的早起一般不會出現(xiàn)疼痛的，所以也不用太過于擔(dān)心，實在不行最好是去醫(yī)院檢查調(diào)理一下。