不孕是很多女性的難言之隱，排除一些先天性的不孕因素，生活中還有很多會導致不孕的因素，而很多女性沒有察覺，所以才會在不知不覺中患有不孕癥。女性朋友們需要了解會導致不孕的因素，才能避免它們，那么，可致不孕的因素有哪些？什么因素會導致不孕？

1、不孕是什么引起的

(1)肥胖癥

肥胖是指由于能量攝入和消耗之間平衡失調，多余的能量以脂肪的形式在體內聚積造成體重增加，體重超過理想體重的20%或體重指數(BMI)>26者。隨著現代化生產水平及人們生活水平的提高，尤其在發達國家，肥胖的發病率越來越高，并且與糖尿病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心血管疾病、高血壓、高脂血癥等病的發病密切相關。肥胖癥還可導致卵巢功能異常、子宮發育不良、不孕癥、性機能異常及外陰、女性私處炎等婦科疾患。已經證實肥胖癥患者不孕的發生率明顯高于體重正常者。

(2)甲狀腺功能障礙

甲狀腺功能障礙可引起雌激素代謝障礙、FSH及LH分泌異常，常表現為明顯的卵巢機能不全而很少妊娠。

目前對于甲狀腺機能異常導致不孕的病理機制尚無足夠的認識，可能與下列因素有關：

1、卵巢功能異常臨床研究表明，甲狀腺機能低下的患者促性腺激素的分泌呈脈沖式，但基線水平較正常者高，從而影響了排卵。部分患者雖然體內雌激素水平正常，有正常的或近似正常的月經周期，仍存在不孕，可能因垂體促性腺激素效能降低或存在抗卵巢作用，亦會造成不排卵。

2、自身免疫甲狀腺機能障礙伴不孕患者中甲狀腺抗體陽性者所占比例較高，說明該類不孕可能與自身免疫功能異常有關。

3、代謝異常在甲狀腺機能減退的患者常因代謝功能低下而導致肥胖，從而增加了不孕的發病率。

4、影響子宮發育動物實驗研究了甲狀腺機能低下的大鼠子宮結構，發現子宮內膜減少，肌層變薄、宮角體積減少。

(3)糖尿病

糖尿病可致糖、脂肪、蛋白質等體內多種物質代謝功能紊亂，女性患者常同時伴有不孕及月經紊亂，或妊娠后發生死胎、早產或巨大胎兒。糖尿病造成女性不孕的病因現在還不清楚，文獻報道不多。可能與下列因素有關：(1)自身免疫：在部分糖尿病伴不孕患者血漿中可查到抗胰島素抗體，其中一些病例還可同時測到卵巢抗體。(2)肥胖：部分糖尿病人因代謝紊亂致肥胖，而肥胖是不孕的原因之一。

2、不孕不育的藥膳推薦

1.羊肉當歸生姜煲湯

羊肉自古以為就被中醫用作不孕不育滋補食材，羊肉肉質鮮嫩，富含豐富的蛋白質，補下元功效顯著，尤其是黑山羊肉更是滋補。配以生姜和當歸有益腎調經，補血溫陽之效。主治因精血不足，腎虛陽虧所至的不孕不育。當歸養血調血，固血氣;生姜生溫暖陽，溫宮暖腎，和羊肉一起煲湯效果明顯。

2.蟲草烏雞湯

冬蟲夏蟲是很珍貴的中藥材，有調陰陽被肝腎之功效，尤其對女性陰虛腎虛有很好的調養功以有，配以烏雞煲湯其實更佳，有調經養血，補腎益虛的作用。女性長時間因身體虛弱，氣血不足等導致的不孕不育吃此款藥膳調整效果更佳。女性備孕階段吃幾次蟲草烏雞，有促孕養孕之功效。平時女性月經期，有月經不調等癥狀，也可以用來調理月經不調，氣血兩虧等女性陰虛之癥。

3.羊腎蓯蓉煲

說到羊腎治腎虧，在我國民間已經有了成百上千年的歷史。羊腎為動物腎臟中最利于人體吸收的補腎食材之一，在民間使用甚廣。古人和中醫講究的是以食養療，也就是吃什么補什么的意思。羊腎含有豐富的營養物質和微量元素，有溫腎補隉、強精壯髓的功效，配以蓯蓉效果更佳。對女性月經不調，月經稀少，女子帶下，畏寒怕冷，女性私處干澀，不喜房事等導致的不孕不育都有很好的調理效果。

4.黃精燉肉

新鮮豬肉洗干凈，切成小塊，過水去雜物去腥。準備上好黃精和豬肉一起配以酒、鹽、蔥姜等調味，放入燉盅隔水致熟，就可以食用，湯和肉黃精都能吃。此藥膳養血補氣、滋陰固元，對女性因精血不調，月經稀少所導致的不孕不育有調理作用。

但要注意的是，女性在進食相關滋補藥膳時要盡量避開燥熱的夏季，以秋冬兩季為宜。夏季一來是身體吃不消，而來是人體多汗，吃進去的東西沒有好的調養效果。女性還要注意的是，食療要配合好的生活習慣和飲食習慣，保證充足的休息，適當活動以提高健康狀態，才有助于懷孕。