我們生活中的食物有很多，不同的食物有不同的營養價值，對于男性朋友來說，哪些食物是不能吃的呢？估計大家會感到非常的奇怪，為什么男性朋友吃這些食物居然會影響身體的健康，我們一起來看看，到底男性朋友不能吃哪些食物。

1、會影響男性健康的食物

1.淀粉類蔬菜

淀粉類的蔬菜是不可以生吃的，因為這些食物成分內的淀粉粒是非常不易被破壞的，會造成身體無法吸收的情況，淀粉類的食物包括土豆、芋頭、山藥等等，這些食物需要熟吃。

2.木薯

木薯的根、莖、葉都含有有毒物質，并且越是新鮮的塊根毒性越大。這種有毒的物質叫做亞麻仁苦苷，這種物質會在被胃酸溶解一戶變成游離的氫氰酸，進而會造成男人人體中毒現象。

3.塌地生長的綠葉菜

塌地生長的綠葉菜在培植的情況下，會被菜農噴灑很多的人畜糞尿和農藥，并且這類物質是用清水清洗不掉的，因此建議男人盡量吃一些無土栽培的蔬菜。

4.木耳

新鮮的木耳中含有一種葉林類光感物質，這種物質會引起男人日光性皮炎，情況嚴重時會引起皮膚瘙癢、水腫和疼痛。

5.荸薺

荸薺成分內含有一種姜片蟲物質，這種物質進入到男人身體以后會附著在腸粘膜上，引起腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫等疾病。

6.黃花菜

新鮮的黃花菜中含有一種秋水仙堿物質，這種物質在被胃腸吸收后會氧化成一種毒性很強的二秋水仙堿，這是一種會引起男人嗓子發干、燒心、干渴、腹痛、腹瀉等癥狀。不過這種秋水仙堿是水溶性的，因此曬干并且經過清水浸泡后這種秋水仙堿物質就會消失了。

2、性健康事項

1、“打飛機”爽快之余危害也大，別說你不知道！

很多男性習慣用“打飛機”來緩解自己的苦悶，但很多人并不知道這對于自身健康非常有害。據悉，長時間手淫很容易產生生殖感染類疾病，同時，陽痿、早泄等相關疾病也容易間接出現，不得不防！

2、乘涼乘涼，爽了自己苦了前列腺

很多男性一年四季覺得自己熱，所以，總是想盡辦法要給自己降溫，殊不知這樣容易出現前列腺炎疾病。身體受涼是前列腺炎的誘發原因之一，因此，注意防寒保暖。

3、蒸桑拿也會危害子孫后代

冬季時侯，很多男性都喜歡蒸一蒸桑拿，或者是洗一個燙燙的熱水澡，但是這樣并不好。（中草藥補腎壯陽、腎陰陽兩虛心氣虛陽痿、陰虛火旺陽痿、陰虛火旺早泄、腎陰虛、腎陽虛、腎陰虛火旺等，微信：sex1225209）陰囊是睪丸的“家”，睪丸是生成精子的場所。男性如果經常泡熱水浴，蒸桑拿，就會使陰囊溫度升高，把精子“熱死”。

4、有病不去治=漠視健康

忙、煩、亂等，成為了男性們的各種借口，因此，男科疾病出現初期并沒有得到重視。有病不治是一種逃避的心理，建議男性不要心存僥幸，一旦發現不適，當積極應對。

5、熬通宵、酗酒吸煙、飲食不規律，給男性健康埋下伏筆！

所謂“冰凍三尺非一日之寒”，對于男性健康而言也是如此。長時間的不良生活習慣容易影響到男性的身體素質，身體素質差，男科疾病便容易發生。