夏季的時候我們會發現大部分人都容易曬黑，而且有人是曬一天就會曬得特別黑，女性一般會比較注重美白，曬黑后就希望找到一些有效的方法能快速美白，想要曬黑后快速美白當然是沒有那么容易的，那曬黑后如何快速美白？曬黑后怎么快速美白？

1、面部按摩美白

曬黑后想要快速美白不妨嘗試進行面部按摩。通過按摩能夠幫助淡化面部的黑色素，增強面部血液循環激活細胞的再生能力幫助增加皮膚的彈性和含水量，從而而外的讓皮膚潤澤白皙。

取穴：

印堂穴：位于兩眉頭中間；太陽穴：位于耳廓的前面，前額的兩側，外眼角延長線的上方凹陷處；顴髎穴：位于外眼角下方，顴骨的凹陷處；承泣穴：位于瞳孔的直下方，眼球與眼眶的下緣之間；地倉穴：位于口角外側,上直對瞳孔；合谷穴：手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處；足三里：位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣位置。

指壓方法：

1.雙手搓熱后放在臉上，先上下摩動25次，然后再點按印堂、太陽、顴髎、承泣、地倉、谷合、足三里等穴位各20次，力度由輕到重，感到舒適為宜；

2.然后將雙手手掌伸直，四指頭自然并攏，按在面部，沿著額頭、頭顱靠近耳朵的部位、兩腮、兩下頜的順序進行反復的輕拍即可。

2、薰衣草精油美白

曬黑后想要快速美白不妨使用薰衣草精油。薰衣草精油對肌膚的刺激最小，而且具有很好的抑制發熱、快速分解黑色素、毒素的功效，特別適合用來曬黑后快速美白。

做法：將薰衣草精油5滴和玫瑰香水45毫升、蜂蜜5毫升混合均勻后，在洗完澡后涂抹在曬黑的皮膚上即可。大約2周就能夠有效美白。

3、蘆薈面膜補水美白

曬黑后皮膚需要補充大量的水分，蘆薈面膜除了能夠給肌膚充足的水分補充之外，還能夠幫助防止黑色素的生成和沉著，并且有效清除氧自由基，維生素C、維生素E等成分更能夠幫助美白潤澤肌膚。

4、蘆薈黃瓜面膜

做法：將蘆薈和黃瓜分別洗凈后去皮放入榨汁機中絞碎，然后取汁加入適量的蜂蜜調勻，潔面后均勻地涂抹在臉上約20分鐘再用溫水清洗干凈可。

效果：黃瓜具有很好的鎮靜效果，是曬后修復不可少的美容品。配合蘆薈不僅能夠有效補水還能夠快速美白。

5、牛奶蘆薈面膜

做法：將蘆薈去皮洗凈后放入榨汁機中絞碎后取汁，加入適量的牛奶和蜂蜜調勻后，再用面膜紙蘸取調好的蘆薈牛奶，然后敷在臉上約20分鐘再洗凈即可。

效果：能夠為肌膚深層補水，配合牛奶能夠補充肌膚營養，加快黑色素分解，快速美白肌膚。

6、檸檬水洗臉美白

用檸檬水洗臉能夠幫助曬黑的皮膚快速變白。這是因為檸檬水中含有豐富的維生素C、檸檬酸等有機酸成分能夠幫助有效促進皮膚的新陳代謝，加快黑色素的分解排出，有效幫助肌膚美白。另外檸檬水還能夠幫助清除老化的角質層，使肌膚變得更加嫩滑。

做法：將半個檸檬打成汁之后，加入溫水中，攪拌均勻后用手撲打洗臉即可。

7、美白食物內調美白

曬黑之后想要快速美白還可以從飲食入手，多吃能夠促進美白的食物，讓肌膚由內而外變白。

多吃富含維生素C的食物，幫助美白去黑色素：橙子、檸檬、山楂、柑橘、蘋果、葡萄、鮮棗等水果以及洋蔥、冬瓜、菜花、大蒜等蔬菜。

多吃富含粗纖維的食物幫助排出毒素，美白肌膚：全麥面包、糙米、谷類、豆腐、豆漿以及其他豆制品等等。

少吃含酪氨酸的食物以免加速黑色素生成變得更黑：馬鈴薯、紅薯等食物。

8、其他的方法

最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉.