夏季的時候我們總是比較討厭自己的皮膚出油，但是不論是油性皮膚還是干性皮膚，在夏季的時候多數人都會有出油的癥狀，而油性皮膚的人可能在冬天的時候都會有出油的癥狀，所以一般大家都希望有什么好的護膚方法控油。那么，一般男性油性皮膚怎么護理呢？

1、徹底清潔洗臉

在油性肌膚的保養過程中，徹底清潔最關鍵的一步，男性要針對自己的膚質，選擇合適的清潔能力強的護膚產品，徹底清洗臉上的多余污垢和油脂。外出回家，運動后都要記得馬上洗臉，身上最好攜帶吸油紙，濕紙巾等簡單有效的清潔產品。

2、T區是重點保護區

人的T字部位是產生油污的重災區，這個部位的清潔工作尤其要重視，才能保皮膚的清爽。每天洗臉時用洗面奶重點在額頭，兩側鼻翼和下巴輕輕按摩，以旋轉方式從下至上，從內向外按摩，尤其在毛孔粗大部位更要深層清潔，洗出油脂。

3、做好補水工作

男性應該選擇清爽無油配方的保濕產品，油性肌膚需要的水分遠大過于油脂，因此適度補充肌膚水分，卻不增加油脂負擔，保證滋潤皮膚又不太濕潤，是男性選擇保養品最要注意的。

4、爽膚水收斂毛孔

洗完臉后，皮膚處于水分易蒸發且缺乏保護的狀態，使用緊膚水收縮臉部毛孔，讓肌膚油脂不再分泌過剩，緊膚水可以滲透內部使肌膚變得飽滿，避免水分蒸發，收斂皮脂分泌，還可以達到預防痘痘的效果。

5、正確使用面膜

男性不用避忌使用面膜，使用去除多余污垢的面膜可以使肌膚變得更加清爽舒適，尤其是油性皮膚更應該使用，面目不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺，對于面部痤瘡的預防更是有效果。

6、定期去角質

每天例行的清潔面部只能去除部分浮在表皮上的死細胞，男人應該定期給肌膚做個大掃除，每周用去角質霜或者磨砂膏進行認真的清潔，徹底清除表皮過剩油脂和老化的角質細胞，皮膚才會變得更加干凈有光澤。

7、生活作息要規律

生活作息規律，少熬夜，多運動對身體代謝循環，控制臉部出油量是有幫助的，同時還要合理控制飲食，遠離油炸食物，高脂肪食物，減少油脂攝入；此外抽煙也是傷害皮膚的罪魁禍首，如果男性朋友不想讓肌膚變得干燥，毛孔粗大，油光滿面，就要少抽煙。

8、冬季護膚常識

1、中性皮膚

中性皮膚是屬于膚質最好的一種皮膚，也是很多人渴望擁有的膚質。這種膚質的人群在冬季只需要用溫水洗臉配上吃些奶類食品即可。水溫過高會導致皮膚松弛，水溫過低都會導致皮膚干燥。奶類食品可以補充脂肪，增加皮膚彈性；另外多吃新鮮蔬果可以讓皮膚細嫩柔軟。

2、干性皮膚

干性皮膚的敏感度非常高，冬天應該使用和室溫接近的水洗臉。在飲食上注意多補充富含維生素A的食物，例如動物肝臟等，可以有效預防皮膚干裂脫屑，讓皮膚保持滋潤。另外也要注意培養飲茶的習慣，注意給身體補充水分。

3、油性皮膚

皮容易出油的人每天兩次洗臉都要注意徹底清潔，早上用冷水晚上用熱水。少吃油膩類食物，如奶油、油炸食品。

4、混合型皮膚

注意T區控油，臉部其他部位保濕工作要做好。冬季洗臉不宜使用堿性洗面奶，最好選用無泡沫型洗面乳，T區去角質頻率比兩頰稍高，兩頰補水可以使用比較滋潤的日霜和晚霜。飲食上要注意平衡油脂、補充水分，多吃蘋果、柑橘、草莓、西蘭花，少食辛辣、和含有咖啡因的食物。