夏季的時候太陽是比較毒的，很多人可能稍不注意，出去曬一個小時就會曬黑很多，還有很多人會被曬傷，曬傷可能會出現皮膚紅腫和脫皮的現象，曬后的修復工作是比較重要的，所以曬傷后一定要采取措施，那臉部曬傷怎么辦？臉部曬傷后如何修復？

1、曬后修復方法

第一步：曬后1小時冰鎮化妝水鎮定肌膚

原因：日曬后，肌膚表皮細胞會受到肯定程度的損傷，出現泛紅、熾熱現象，為了讓肌膚從刺激的狀態中恢復過來，必須先降低肌膚的表面溫度。

方法：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，如果有條件，最好放入冰箱冰鎮10分鐘，將它貼在面部發燙處，能最快地緩解面部的灼熱感。

效果：敷臉10分鐘后能夠明顯感覺到原本臉部發燙的感覺有了一點點緩解。

第二步：曬后2小時冰涼面膜降膚溫

原因：曬后肌膚溫度升高，如果你還要等到曬后12小時后或24小時后才來修護，那樣你的肌膚早已經刺激發炎，而且黑色素增生，因此補水之后，要搶在曬后一小時降低膚溫。

方法：化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉后用專為曬后設計的冰涼面膜，涂抹在肌表吸收熱量。

效果：冰涼面膜敷完之后會感覺到臉上變得涼涼的，臉上泛紅的現象也會漸漸消失。

第三步：曬后4小時使用保濕凝露做基本補水

原因：皮膚之所以會被曬傷，是因為被太陽暴曬過后，皮膚中的水分大量流失而產生各種各樣的問題。

方法：用化妝水和冰涼面膜做完基本的冷卻保養后，趁水分未干，趕快使用補水保濕凝露，以鎖住水分。

效果：保濕凝露達到降溫及鎮靜肌膚的效果。如果不及時做保濕工作，皮膚會分泌很多油脂來確保水油平衡，使用了保濕凝露后，會明顯發現臉上的油脂分泌減少。

第四步：曬后6小時補水面膜做深層護理

原因：當紅腫、疼痛退卻之后，能明顯感覺到肌膚變得干燥、粗糙，嚴重的甚至出現蛻皮現象。此時千萬不可以使用去角質產品，而應當把護膚重點放在補水上面，漸漸調理肌膚的新陳代謝。

方法：睡前敷補水面膜能有效地安撫曬后皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白面膜來預防，并且代謝已經形成的暗沉與色素沉淀。

效果：嚴重曬傷后出現的皮膚干燥、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作后得到減輕，甚至能夠完全避免。肌膚重現活力。

2、不要過度揉搓皮膚

皮膚曬出干燥的斑，不要試圖去擦掉這層死皮。休浴時，用泡沫式敷面霜進行保濕，過一段時間再沖洗掉，然后用含保濕成分的潤膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進皮膚對水分的吸收，這樣皮膚即可恢復原有的保濕能力。

3、曬傷后替代補救方案

(1)生理鹽水或清水

用紗布蘸滿飽和生理鹽水或清水在冰箱凍約10分鐘，敷于肩、背、胸、手臂處約20分鐘，讓冰涼的清水安撫肌膚，可以迅速補充表皮流失的水分。

(2)貼敷黃瓜片美白

將新鮮黃瓜切成薄片，浸入牛奶后，再放入冰箱凍一會兒，然后貼于肪上，能給皮膚迅速補充水分，還能嫩白肌膚。

(3)牛奶敷面

用冰牛奶敷在曬傷的部位，可以迅速緩解曬后灼熱和疼痛，等差不多的時候用涼水沖掉，再涂抹曬后修復凝露。

(4)涂抹蘆薈膠

用蘆薈膠涂抹皮膚或者剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，并從中間片開，將片開的小段蘆薈中的膠狀物質涂在發熱的皮膚上，經過固定后保留一晚，使蘆薈成分充分滲透，第二天早晨，皮膚發紅發熱的現象就會消失。

4、脫皮后處理方法

1、在發現曬傷脫皮后，應盡快使皮膚冷卻下來。可以洗冷水澡，如果體質較弱，不適合洗冷水的人，可以使用冷毛巾，讓皮膚降溫。

2、使用保濕的乳液緩解脫皮的情況，滋潤皮膚，使用的乳液應為日曬后專用。

3、為了使皮膚的正常功能得以維持，使曬傷的皮膚獲得充足的水分，應多喝水，補充皮膚的需要。

4、嚴重者及時就醫，使用藥物治療。