許多人在護膚的時候都用過面膜，面膜是敷在臉上的，為肌膚補充水分，有美白淡斑等作用，而足膜是一種敷在腳上的產品，能夠滋潤腳部肌膚，而且還具有去死皮，去腳氣等作用，可是目前使用足膜的人并不多，那么足膜有什么壞處嗎？足膜的危害有哪些？

1、可能引起皮膚過敏

購買的足膜中多含有不少化學成分，比如丙二醇等，很容易對肌膚造成刺激，特別是本省膚質敏感的人，使用之后可能會出現刺痛、灼熱等不適。

2、皮膚可能更干燥

腳部容易堆積廢舊的角質，但是這層角質也起到了保護腳部皮膚的作用，如果是過度去角質的話，角質層自身的鎖水保濕作用會受到影響，特別是本身膚質干燥的人，使用足膜過度去角質很容易使雙腳變得干燥，嚴重的還可能出現皸裂。

3、刺激皮膚角質化

使用足膜去死皮如果是過于頻繁的話，還可能會刺激皮膚角質化，使原來只是長繭或者是角質厚的地方變硬、出現鱗屑等等，有的甚至會有疼痛感。

4、可能更容易有腳氣

足膜去死皮將腳部外在的角質層清除之后，本身角質層抵擋外來微生物破壞角質層的緊密結構及弱酸環境，防止一些微生物、細菌的入侵的功能消弱，如果是穿鞋穿襪不注意很容易感染真菌腳氣。

5、如何泡腳去腳氣

(1)鹽水泡腳

每次用熱水泡腳時，放入少量的鹽，能起到殺菌消毒的作用。經常用鹽水泡腳，對真菌引起的腳氣、腳臭、足部炎癥等有改善作用。應注意的是，如果足部有傷口，那么建議不要用鹽水泡腳。

(2)醋水泡腳

在泡腳水中，加入適量的醋，能起到消炎、殺菌的作用。長期用醋水泡腳，可以改善足部炎癥、足廯、腳臭、腳氣等，同時還能祛濕毒，對身體十分有益。

(3)牛奶泡腳

用牛奶泡腳，對足部皮膚有很有的滋養潤澤作用，能預防和改善足部皮膚干裂、干燥，使皮膚白嫩細膩。除了用牛奶足浴，還可以使用羊奶，同樣有很好的潤足功效。

(4)生姜水泡腳

將生姜洗凈后放入鍋中，加適量水煎煮，取汁泡腳，可以促進身體的血液循環，提高身體溫度，起到驅寒保暖的功效。尤其適合在秋冬時使用，可祛除濕毒、活血化瘀、預防凍瘡。

(5)花椒水泡腳

將花椒加適量水煮至花椒香味溢出，晾溫后進行足浴，能軟堅、祛瘀，對足部老繭具有軟化作用，還能緩解血瘀所致的足部病癥，同時又有美足潤足的功效。