有寶寶的家庭可能就會了解到小孩子的皮膚其實是很嬌嫩的，所以是比較容易過敏的，比如有時候寶寶接觸狗狗或者其他動物可能會過敏，還有的寶寶吃些不太常吃的食物也會有皮膚過敏癥狀，所以生活中我們要學會避免讓寶寶接觸這些過敏原。

1、地毯

家里的地毯尤其是地下室或衛生間等潮濕的地方霉菌最多，存在很多灰塵，地毯里的塵螨是常見的引起寶寶過敏的東西。所以如果爸媽在意這些，建議把家里的地毯尤其是寶寶房間的地毯都拿走，換成可以清洗的木地板或地墊。

2、地下室

爸媽應盡量避免讓寶寶進入地下室，這種潮濕、黑暗、涼爽的地方最容易產生霉菌。平常可以使用除濕器、漂白劑或其他消毒劑等來消除地下室的濕氣及擦洗墻壁，這樣可減少霉菌產生。

3、寵物

很多爸媽喜歡養寵物，讓寶寶和寵物一起玩。但有的寶寶對寵物過敏，所以動物羽毛脫落的皮屑、毛屑等都會導致寶寶過敏，讓寶寶打噴嚏甚至呼吸困難。因此在有寶寶的情況下，家長最好不要再家里養寵物。

4、藥物

寶寶用藥之所以要非常小心是因為藥物是導致寶寶過敏的常見原因之一，類似抗生素和青霉素之類的是最常見的過敏原因。當寶寶吃藥后出現輕度皮疹或蕁麻疹時，就極有可能是藥物過敏了，嚴重的話，寶寶會出現脈搏加快、頭暈、呼吸困難等癥狀，對因藥物過敏的寶寶家長要及時送醫就診。

5、花粉

調查發現約有10%的孩子對花粉過敏，所以當春天或其他時間花粉散發高峰期時，最好讓寶寶呆家里。此外，把么可以咨詢下醫生看能否對寶寶這種過敏原因注射過敏針或采用藥物治療，讓孩子可以多享受戶外活動。

6、床褥

家族有過敏史的寶寶應該多注意床單很枕套的清潔，至少每周用熱水清洗下寶寶的床單被套等，因為床單和枕頭可是塵螨等微生物的安樂窩，極容易引起寶寶過敏。此外為了保護孩子，平時可以用塑料罩蓋在寶寶的床墊和枕頭上，避免塵螨跑到枕套及床單下面。

7、食物

食物過敏也是寶寶常見的過敏原因，特別是海鮮類食物、奶類、蛋類、豆類等。所以這些食物必須在醫生的許可下才能給寶寶吃，或者3歲以后再給寶寶慢慢適應這些易過敏食物。

8、過敏飲食禁忌

過敏不能吃

1、水果過敏

水果中最容易引起過敏的有芒果、菠蘿，香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、西紅柿等。水果中引起皮膚過敏的物質有些是水果的本身成分，如菠蘿的菠蘿蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白、果膠、醛酸;也有的來自水果在生產、儲存、保鮮過程中殘留的生長激素、催熟劑、保鮮劑等。

2、高蛋白食物過敏

吃牛奶、蛋、豆類等高蛋白質食物出現過敏現象的人群，應確認導致是什么食物導致過敏，減少其加工制品的攝取，并選擇其他營養飲食來替代，因為這些食物為主要蛋白質來源，若蛋、牛奶、豆類都不吃，容易發生營養不均衡的問題。

3、海鮮過敏

很多人吃海鮮容易過敏，這類人群應減少海鮮食用，并且不新鮮的魚類釋放出較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會導致食物中毒，所以應特別注意，選用新鮮的魚類食用。

4、加工食物過敏

加工食物主要指添加了亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等食物，有的人吃這類食物可能會造成過敏性氣喘發作，所以應找出造成過敏源，并停止食用。

5、蔬菜過敏

很多蔬菜中具有光敏性物質，比如油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧等。如果過多食用這些蔬菜，又經常曬太陽，有些人的皮膚上就會出現紅斑、丘疹、水皰，嚴重的還可能出現皮膚潰瘍，并伴隨頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。