很多女性可能會發現每年冬季皮膚就會出現問題，腿上會出現很多小疙瘩，也可以說是小紅點，很多人會不停用手撓，這樣肯定是不好的，但是也不知道是為什么，不少人會用身體乳，但是效果不是很明顯，那冬天腿上長了很多小疙瘩怎么回事？冬天腿上長了很多小紅點？

1、正常情況

冬天來了，腿上長疙瘩，那是機體為了保護體內的熱量不被散發而采取的保護手段，是立毛肌收縮引起的，是正常情況。

2、毛囊炎

冬天腿上長很多小疙瘩，這多考慮是毛囊炎引起的。毛囊炎屬于細菌感染引起的炎癥，剛開始發病時為紅色的小丘疹，腿上腿毛較多的人比較容易發生，會伴隨有輕度的疼痛感。

3、過敏性皮炎

冬天腿上長很多小疙瘩，可能是患有過敏性皮炎。過敏性皮炎會引起皮膚瘙癢、起紅色的小疙瘩，并且還伴隨有刺痛等不適。需要進行抗過敏治療。

4、雞皮膚

冬天腳上長很多小疙瘩，可能是患有雞皮膚。雞皮膚也是毛囊角化癥，表現為皮膚粗糙、出現細小、堅實的小丘疹疙瘩。冬天氣候寒冷干燥，清潔不到位的話就容易導致毛囊堵塞，角質堆積。

5、氣候寒冷

冬天腳上長很多小疙瘩與冬天氣候寒冷有關。我們的毛孔在冬天處于閉合狀態，這樣腳上毛孔里面的毛長不出來就容易出現小疙瘩。這種情況等到冬天過去，腿上小疙瘩的情況就會好轉。

6、怎么去除雞皮膚

1、吃西紅柿去雞皮膚

雞皮膚的產生有很重要的一個原因就是角質堆積。吃西紅柿能夠幫助去除角質堆積產生的雞皮膚。這是因為西紅柿中含有豐富的維生素A，而維生素A是一種脂溶性醇類物質能夠幫助溶解脂肪，從而幫助去除雞皮膚。另外其他像胡蘿卜、動物肝臟、豆類等食物也可以多吃。

2、熱敷去雞皮膚

熱敷能夠幫助去除雞皮膚是因為熱敷的過程中皮膚的新陳代謝加快，角質層的新陳代謝也加快，能夠去除角質層堆積出現的雞皮膚。另外皮膚吸收營養的能力增強，也能夠幫助去除雞皮膚。

3、多洗澡去雞皮膚

經常洗澡也能夠幫助去除雞皮膚。并且在洗澡的過程中可以適當的進行搓澡效果更好。但是要注意的是洗澡水不宜過熱以免過度洗掉皮膚的油脂，另外洗澡后涂抹潤體乳能夠有效滋潤皮膚，去除因為皮膚干燥引起的雞皮膚。

4、美白面膜去雞皮膚

如果是身上長有雞皮膚，不妨在敷美白面膜的時候，將面膜中含有的精華液涂抹在雞皮膚位置，這樣也能夠幫助美白細膚，幫助去除雞皮膚。

5、涂精華產品去雞皮膚

如果是想要去除雞皮膚可以使用一些毛周角化精華產品，其中含有的精華液能夠幫助修復受損的肌膚，還能夠幫助緊致肌膚，縮小毛孔，促進角質新陳代謝幫助去除雞皮膚。