南瓜花又名番瓜花、為葫蘆科植物南瓜的花,南瓜花不僅可以炒菜、涼拌、煲湯而且還具有很高的藥用價值。估計很多人應該不知道,雖然我們吃過或是看過,但是還是不知道南瓜花居然有藥用的價值。接下來,給大家具體介紹一下南瓜花的功效,我們一起來看看。
中醫認為,南瓜花味甘性涼,有潤肺益氣、清利濕熱、消腫散瘀的功效,適用于貧血、黃疸、痢疾、咳嗽、慢性便秘、癰瘍疔瘡、陰囊濕疹、痢疾、疳積等癥的治療。《分類草藥性》曾記載:“南瓜花治咳嗽,提音,解毒,久遠痼疾?!薄睹耖g常用草藥匯編》亦記載:南瓜花“消腫,除濕熱;解毒,排痰,下乳,治黃疸病及痢疾;外敷治癰疽。”
取南瓜花5朵,在清水中反復漂洗,瀝干,放入杯中,用沸水沖泡飲用,有止咳祛痰的功效;治療咳嗽、音啞,可取南瓜花15克,水煎服;治療黃疸,可取南瓜花25克,水煎服;治療癰疽腫毒,可取南瓜花適量,搗爛如泥,外敷于患處。
現代藥理研究證實,南瓜花中所含的蕓香苷有改善心臟功能,還能改善睡眠;花中含有大量胡蘿卜素有防癌抗癌之功效。新加坡營養學家研究發現,南瓜花還對結膜炎、乳腺炎等有輔助治療作用,其花粉能消除疲勞,使老年人恢復活力,使兒童增長智力,被譽為“完美的營養食品”。
第一,最簡單的就是使用含有南瓜及其他水果成份的化妝品,同樣也可以起到很好的美白和淡斑的效果。
第二,就是把生的南瓜連皮帶肉搗爛,當面膜敷在臉上,也可以起到美容的作用,而且非常簡單。
第三,把南瓜切成小塊,搗爛取汁,然后加少許蜂蜜和清水,調勻擦在臉上。大約等二十分鐘之后清洗凈,每星期做兩到三次,堅持下去會有明顯的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起