優質的橄欖油做菜能夠讓食物更有光澤，更加美味營養，橄欖油也可以用來護膚，有些人會用橄欖油洗頭，而且還會擦臉，讓臉部皮膚更加細膩光滑，有些人還想用橄欖油來擦身體，那么橄欖油抹到身上有什么用？用橄欖油擦身體怎么擦？

1、橄欖油可以擦身體嗎

橄欖油可以擦身體。橄欖油具有很好的潤膚效果，而且其中的油性成分還可以持久的起到保濕作用，且橄欖油的成分也比較天然，不會對皮膚造成什么刺激性。只是將橄欖油直接擦身體的話會有些油，更適合干性肌膚的人使用，油性皮膚的人最好還是少用。

2、滋潤皮膚

橄欖油潤膚的效果非常好，而且橄欖油滋潤的效果比身體乳要更好一點，橄欖油當身體乳用保濕力強可以改善干燥粗糙的肌膚狀況，讓皮膚變得水潤。

3、保濕肌膚

橄欖油因為主要是油性成分，所以用到身體上后會在皮膚表面形成鎖水層，減緩皮膚水分的流失，讓皮膚長時間的保持水潤的狀態。

4、橄欖油怎么擦身體

在洗完澡后，倒取適量的橄欖油在手上，然后均勻的涂抹到身體皮膚上，一邊抹勻一邊適當的按摩，促進吸收。但是注意用量不要太多，因為橄欖油油性成分比較多，所以涂太多了的話會比較油。

5、橄欖油擦身體的缺點

橄欖油擦身體能夠幫助潤膚保濕，但是也存在一定的不足。橄欖油中含有的油性成分多，涂擦身上融通易使肌膚產生油膩感，特別是對于本身肌膚油膩的人來說，會油膩不適。

另外使用橄欖油擦身體的功效單一，只能滋潤保濕，并不具有其他的美膚效果。

6、橄欖油涂臉的好處

(1)去皺

橄欖油涂臉能夠幫助去皺。橄欖油中含有維生素E能夠幫助增強肌膚膠原蛋白活力，有效抗氧化，防止肌膚出現松弛、下垂、皺紋。

(2)潤膚

橄欖油涂臉能夠幫助潤膚。橄欖油中還含有豐富的脂肪酸、角鯊烯等成分，能夠快速滲透肌膚深處，幫助保持肌膚的彈性，同時改善肌膚干燥、起屑、脫皮等問題。

(3)嫩膚

橄欖油涂臉能夠幫助嫩膚。橄欖油富含天然優質維生素E、A、B、D、K、F等，對皮膚的滋養非常溫和，沒有人工化學品中的添加成分，能夠有效細膩肌膚。

(4)防曬

橄欖油涂臉能夠幫助增強肌膚的防曬能力。橄欖油中含有豐富的維生素E能夠對抗自由基，保護細胞膜，減少其受到的日曬、高溫等氧化損傷。并且橄欖油涂抹在臉上能夠在臉上形成保護膜，加強肌膚對紫外線的防御能力。

(5)瘦臉

橄欖油涂臉能夠幫助瘦臉。橄欖油中含有的不飽和脂肪酸能夠幫助加快皮下多余脂肪的分解，從而幫助瘦臉。當然涂抹橄欖油的時候需要配合按摩手法，一般是按照從內向外，從上而下順著肌膚紋路進行按摩。

(6)卸妝

橄欖油涂臉還能夠幫助化妝的人進行卸妝。橄欖油能夠幫助帶走彩妝品中的油脂，幫助卸除彩妝。一般只需要卸妝的時候在化妝棉上滴上橄欖油然后常規擦拭臉部即可卸妝。