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        桃子吃多了會怎樣?桃子的食用禁忌有哪些?[圖]

        大眾健康網 2019-11-28 15:35 桃子水果糖尿病

        桃子是非常美味的水果,桃子芳香誘人,吃起來美味多汁,而且營養也是非常豐富的,許多人都愛吃桃子,桃子好吃,可是并不是每個人適合吃桃子,吃桃子也要注意適量,那么桃子吃多了會怎樣?桃子的食用禁忌有哪些?下面為大家介紹。

        桃子吃多了會怎樣?桃子的食用禁忌有哪些?(1)

        1、吃桃子需注意

        一、平時內熱偏盛易生瘡癤者。

        桃味甘而性溫,過食則生熱。對于已經上火的人來說,多吃桃子無異于“火上澆油”。

        二、糖尿病患者。

        桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加節制過量進食,就會引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

        三、胃腸功能弱者。

        桃子中含有大量的大分子物質,吃桃會增加腸胃負擔,造成腹痛、腹瀉,所以不宜食用。

        四、幼兒及孕婦。

        嬰幼兒腸胃功能差,無法消化桃子中大量的大分子物質,很容易造成過敏反應。孕婦食桃過量可生熱,引起流產、出血等。

        五、易過敏人群。

        有人吃桃會出現過敏,剛開始癥狀較輕,如嘴角發紅、脫皮、瘙癢,這時應停止食用,將臉、手洗凈。如果癥狀比較嚴重應該立即去醫院診治。此外,桃子味甘性溫,容易上火的人也不應過多食用。沒有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了易引起腹脹或腹瀉。

        2、桃子吃太多的危害

        1、容易腹脹、上火

        李時珍曾經說過:“生桃多食,令人腹脹及生癰癤,有損無益。”雖然說桃子性溫,但是吃多了會給我們一種飽腹感,增加腸胃負擔,不容易消化;還會引起上火,甚至出現口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀,嚴重的還會令身上起瘡。

        2、拉肚子

        中醫方面認為,桃子具有生津以及潤腸的功效。而現代醫學研究發現,桃子中含有大量的果膠,這種物質進入身體之后能夠有效的促進腸胃蠕動,適合便秘患者服用。但是,如果是脾胃比較虛弱的人群,平時最好不要吃太多的桃子,避免加重腸胃負擔,增加拉肚子的癥狀。

        3、過敏

        如果吃完桃子之后,嘴角發紅,嘴唇出現瘙癢、脫皮的情況,這個時候應該立即停止食用桃子,將手、臉清洗干凈。除此之外,也可以在綠茶中加入一點食鹽,然后對不舒服的位置進行清洗。但如果問題比較嚴重,就要及時送到醫院進行治療。

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