有很多人的頭發看起來一點也不順,頭發很干燥,就像一堆枯草一樣,沒有一點生氣,還會發叉,這樣的頭發也很毛躁,一點也不順滑,很不美觀,只能把頭發扎起來,披發會很丑的哦,很多人會問頭發干燥怎么護理……
補硒:
硒是十分重要的養發物質,因為硒可以深入頭發內部,使頭發強健。硒在堅果和魚類中含量很高(硒膠囊在藥店中也有售)。
忌用酒精產品:
定型頭發時不能使用含有酒精的產品,因為酒精會使頭發干枯失去光澤。維生素B是頭發最重要的“維生素”。粗糧食品中含有豐富的維生素B,所以宜多吃粗糧。頭發少的人需要特別的發型,最好是帶劉海兒,而且上層的頭發應當長一些。
熱敷:
對頭發進行護理性的熱敷,在春季對頭皮和發梢是相當重要的,因為它們在冬季受到了寒冷和帽子的損傷。
細發:
細發必須得到溫柔的呵護,所以最好只在發梢處用摩絲或梳子稍微定型一下。不然,只要用手指擺弄成型就可以了。
粗發:
如果您的頭發是粗發質,那就對它逆梳,這會使頭發蓬松并顯得更多。正確的方法是:用半圓梳把頭發一縷一縷地拉緊吹干,然后使之自然冷卻。
如果您的頭發每8周修剪一次發梢的話,對頭發是有益的。一般來說,不要使用塑料或金屬梳子,它們會毀了頭發。相反,天然材料或者橡膠樹脂制的刷子或寬齒的梳子是理想的用具。決不要使用橡皮筋,因為它會使頭發折斷。
卷發:
卷曲的頭發可以用液體護發素按摩揉捏,或者壓在卷發器上用吹風機熱風檔吹一小會兒,接著輕輕梳好,用點定型劑定型。
洗發:
頭發的清潔是發質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。適時洗發,根據毛發的質量,干性發皮脂分泌量少,洗發周期可略長,一般7~10天洗一次。油性發皮脂分泌多,洗發周期略短,一般3~5天洗一次。中性發皮脂分泌量適中,一般5~7天洗一次。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起