枇杷是比較常見(jiàn)的一種食物，現(xiàn)在我們已經(jīng)可以看到有些地方有枇杷賣(mài)了，很多人會(huì)被枇杷誘人的外表所吸引，枇杷的味道是甜中帶酸，而且有一種比較特殊的味道，枇杷吃了有很多好處，大部分人都知道吃枇杷能止咳，那吃枇杷的禁忌有哪些？吃枇杷要注意什么？

1、痰性咳嗽少吃

枇杷作為藥物使用時(shí)有很強(qiáng)的止咳作用，生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能幫助治療，其實(shí)枇杷糖分含量很多，有助濕生痰的特性，因此，痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷，反而增加痰量。

2、脾虛腹瀉禁食

枇杷屬于寒涼性的食物，含有較多的寒氣，在食用之后會(huì)明顯的改變脾胃的消化功能，還有引起腹瀉的可能，因此，脾胃虛寒、便溏腹瀉的人群不宜吃枇杷，避免加重癥狀。

3、風(fēng)寒咳嗽禁食

咳嗽是感冒的主要癥狀，無(wú)論是風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、病毒可愛(ài)冒都會(huì)有咳嗽癥狀，但枇杷是寒涼性的水果，對(duì)風(fēng)寒感冒引起的咳嗽沒(méi)有明顯的治療效果，反而還有加重風(fēng)寒感冒的可能。

4、經(jīng)期女性不宜多吃

女性在經(jīng)期時(shí)候身體需要維持平和，食物上以清淡、平性的為最佳，而枇杷屬于寒涼性的水果，女性在經(jīng)期過(guò)多食用枇杷容易出現(xiàn)，宮寒痛經(jīng)。

5、吃枇杷的好處

1、吃枇杷潤(rùn)肺止咳

枇杷具有潤(rùn)肺止咳、和胃止嘔、生津止渴等作用；枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽；枇杷葉能清肺和胃、降氣化痰，可用于肺熱痰嗽、咳血；枇杷根具有緩解久咳、關(guān)節(jié)疼痛的功效。

2、吃枇杷預(yù)防流感

批把果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，可以預(yù)防四時(shí)感冒。枇杷中的胡蘿卜素含量是西紅柿的2倍，能促進(jìn)黏膜和皮膚，鎮(zhèn)咳。

3、吃枇杷保護(hù)視力

枇杷中的β-胡蘿卜素的含量豐富，在水果中排名第三，β-胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A有益眼睛健康。此外，琵琶中富含B族元素，對(duì)保護(hù)視力也有一定的作用。

4、吃枇杷補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

枇杷含有多種營(yíng)養(yǎng)素，能夠有效地補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分，提高機(jī)體抗病能力，發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。

5、吃枇杷促進(jìn)消化

琵琶中富含蘋(píng)果酸、檸檬酸，可以促進(jìn)消化腺分泌消化液，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化。

6、吃枇杷排毒消腫

琵琶中含有單寧成分，有解毒功效；富含粗纖維和礦質(zhì)元素，食用后有助于人體排出體內(nèi)多余的脂肪。枇杷核入藥后有助于消除水腫。

7、吃枇杷減肥瘦身

枇杷有豐富的維生素、果膠、膳食纖維、檸檬酸還有鉀、磷、鐵等礦物質(zhì)。其中維生素B會(huì)促進(jìn)身體的新陳代謝速度，幫助脂肪的分解，對(duì)減肥很有好處。