每個人都是會經(jīng)歷青春期的，很多人在青春期的時候都容易長青春痘，因為這時候身體的代謝是比較快的，而且容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，有一些人青春痘比較嚴(yán)重，而且會反復(fù)出現(xiàn)，那青春痘反復(fù)發(fā)作怎么辦？青春痘好了又長怎么辦？

1、補水控油

長痘原因：臉部出油過多，導(dǎo)致皮膚毛孔被油脂堵塞，這是導(dǎo)致青春痘生長的原因之一，而油性皮膚油脂分泌就是要比干性皮膚和其它皮膚多，這樣一來油性皮膚長青春痘的幾率也大，因此容易出現(xiàn)青春痘反復(fù)發(fā)作的情況。

解決方法：平時注意做好補水控油的工作，當(dāng)皮膚出油越多，其實也反映出皮膚內(nèi)越缺水，因此需要給身體和皮膚多補水，多喝水、多吃水果蔬菜、使用補水控油型的護膚品。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

長痘原因：內(nèi)分泌失調(diào)可以說是青春痘生長的主要原因之一了，一旦身體出現(xiàn)了任何不適，這些不適都會反映在臉上，例如身體有便秘、腸胃不好、肝功能排毒不好等，這些毒素堆積在身體內(nèi)排不出去，就會在臉上形成反復(fù)的冒痘，而如果身體的問題沒有得到徹底的解決，那么痘痘就會一直長。

解決方法：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起、多運動、拒絕熬夜、多吃健康食品、少吃垃圾食品，女孩的話，還要尤其注意保暖，不要讓自己受寒。

3、控制不穩(wěn)定情緒

長痘原因：情緒不穩(wěn)定跟性格也有一定關(guān)系，有的人就是天性脾氣暴躁，心理承受力差，容易大喜大悲，這樣不穩(wěn)定的情緒，不僅容易影響身體的健康，同時會刺激身體激素的分泌，令痘痘反復(fù)發(fā)作。

解決方法：脾氣暴躁的人要盡可能的控制自己的情緒，在感到生氣時，轉(zhuǎn)移注意力，并大口深呼吸，平時生活中，多與人交流，多微笑。

4、徹底清潔皮膚

長痘原因：平時出門一整天，回家還只用清水簡單的洗洗臉，又或者是使用化妝品沒有做好徹底的卸妝工作，這樣油脂、污垢、化妝品殘留物就容易毒素毛孔，導(dǎo)致長痘，而越是長痘，一些女生為了遮住痘痘，反而將妝化的更濃，這樣一來惡性循環(huán)，痘痘就會長了又長。

解決方法：每天晚上一定要將臉部徹底清潔干凈，不要讓滿臉的油脂、灰塵、污垢、化妝品殘留物陪你過夜，并且當(dāng)青春痘嚴(yán)重時，應(yīng)最好停止使用化妝品。

5、擠痘痘的危害

1.留下痘印、痘坑

對皮膚進行過度擠壓會損害毛孔周圍的結(jié)締組織，使其變形、失去彈性，所以即使被擠過的皮膚慢慢修復(fù)也恢復(fù)不了以前正常的彈性，出現(xiàn)了凹洞。同時肌膚還會產(chǎn)生瘀血或是引發(fā)炎癥殘留形成色素沉著，留下痘印。

2.引發(fā)腦膜炎等疾病

我們的面部有一個“危險三角區(qū)”，就是以人的鼻梁部位頂點，兩個口角的連線為底邊而形成的一個等腰三角形區(qū)域。包括了嘴唇、鼻子以及鼻翼兩側(cè)，這幾個地方容易長痘痘，但是擠這些痘痘是非常危險的。因為這個區(qū)域靠近大腦的中樞系統(tǒng)，血液也非常豐富。如果擠了痘痘，細菌很容易從毛細血管侵入，從而引起嚴(yán)重的感染，腦膜炎、腦炎、敗血癥甚至危及生命。