花草茶有花草的清香和茶的清香結合在一起,相得益彰,豐富了茶的味道,營養也會更加豐富,只近年來十分流行的飲品,女性喝花草茶具有很多好處,還有美白淡斑的效果,那么美白淡斑的花草茶有哪些?喝什么花草茶美白淡斑?下面為大家介紹。
美白淡斑茶之一、牡丹玫瑰茶
取牡丹花、玫瑰花各少許。制作方法:把以上物品放在杯中用沸水沖泡,即可飲用。飲用方法:每日3次。藥茶功效:能美白去斑,適合面部黃氣重、有色素沉著的人。
美白淡斑茶之二、薰衣草茶
淡斑小妙招之一就是:薰衣草,這是大家最常見的一種花,要是用它來泡茶的話效果斐然。富含有豐富的薰衣草精油成分,涂抹在肌膚的色斑處,可以淡化色斑。泡茶喝的話能夠緊致肌膚、美白肌膚、修復肌膚的疤痕,還可以起到鎮靜肌膚的作用,排毒養顏的效果非常好,保濕美白肌膚是花茶中的佼佼者。
美白淡斑茶之三、白芷冰糖飲
先最準備工作:把白芷浸泡一夜,要做的時候再拿出來切成薄片;把冰糖打碎,將白芷和冰糖同放燉鍋內,加入500毫升的清水,用大火燒沸,再用文火燉30分鐘左右就ok了。
美白淡斑茶之四、姜片蜜水
取適量鮮姜片放入水杯中,用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。長期飲用臉部色斑有明顯改變或程度不同地縮小,或顏色變淺。
美白淡斑茶之五、當歸山楂茶
當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中,沖入沸水,密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用,每日1劑,連續1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
1、蜂蜜檸檬祛斑
材料:蜂蜜10克、檸檬汁10毫升。
做法:將10克蜂蜜放入干凈的玻璃容器中,隔水加熱到60℃,然后再加入10毫升的檸檬汁,將兩者攪拌均勻。在潔面后,將其均勻的涂抹在臉部。20分鐘后用溫水洗凈即可。
功效:檸檬中含有豐富的維生素C,能夠有效去除臉部黑色素沉淀,從而達到祛斑的效果。
2、蜂蜜冬瓜子仁祛斑
材料:蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁
做法:把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末,再把蜂蜜加入進去調制成膏狀即可。
功效:每天晚上睡前涂抹在臉部的色斑上,到第二天早起以后,用清水冼掉,連用二十天左右,就可以讓色斑明顯淡化或者完全去除。
3、蜂蜜甘油祛斑
材料:蜂蜜60克、面粉200克、甘油適量。
做法:先把面粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以后即可使用。
功效:最好能在每天晚上睡前涂末在臉上,過半小時以后洗掉再睡覺。用一段時間以后,也能看到明顯的祛斑效果。
4、蜂蜜雞蛋清祛斑
材料:蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個。
做法:以上材料混合在一起,加入適量花粉和水調成糊狀,涂于面部,30分鐘后用溫水洗去,再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻涂于面部,每周一次。
功效:對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
5、玫瑰蜂蜜祛斑
材料:玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麥1勺
做法:在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺面粉均勻調和后,滴入2滴玫瑰精油,攪拌均勻待用。在潔面后,將玫瑰蜂蜜面膜均勻的敷在臉部,30分鐘后用溫水洗凈即可。
功效:早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次,能夠有效瓦解臉部黑色素沉淀,從而達到祛斑效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起